生气心里堵的慌怎么办

女, 65岁

2018-11-22 3098次

病情描述:

生气心里堵的慌怎么办

医生回答

病情分析:

心情不好的时候会感到胸口闷,呼吸不畅不是由于心脏问题导致的,而是我们的情绪产生了严重的波动,使自身的激素等等水平发生了改变,对自己的身体进行了影响,建议你合理的进行情绪管理,如果心情不好烦躁的时候,不要一直憋在心里,可以和他人进行沟通,或者是大喊几声,排解一下自己的情绪,可以缓解胸闷的情况。

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