问糖尿病孕妇如何通过饮食控制保持最佳体重

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• 妊娠糖尿病的孕妇饮食怎么控制？

  实际上孕妇，在妊娠期间，要把饮食要合理化，要饮食搭配合理，出入要平衡。那么搭配合理，就是在饮食过程中，碳水化合物要占到50%到60%，而脂肪占到25%到30%，蛋白质是15%到20%。所以把比例要合适了，然后进餐的比例也是，早餐大概占到15%左右，而中餐和晚餐占30%，另外在餐与餐之间的加餐，大概占5%早10。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2018-09-26 3459次

• 妊娠糖尿病怎么控制饮食

  其实糖尿病最主要是吃得多了，运动少了，造成了身体里边堆积，造成代谢的紊乱。所以我们妊娠糖尿病最主要是管住嘴、迈开腿。那么在饮食方面主要是总量的控制，并不是说我们少吃糖就可以控制糖尿病，而是所有的东西都得要有一定的量，总量要控制。在总量控制以后，要比例合适，并不能因为说我有糖尿病就不吃主食了，这也是不对的。应该碳水化合物、蛋白质、脂肪，它的比例要合适。另外要根据你自己的运动的情况，比如运动多了，你就可以稍微多吃点，运动少了就得少吃一点。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-11-29 3887次

• 糖尿病孕妇如何通过饮食控制保持最佳体重？
  糖尿病孕妇通过控制饮食使机体体重适量增加，可以预防新生儿并发症，如巨大儿出生时低血糖、呼吸困难等。糖尿病孕妇合理控制饮食的意义较重大，为了便于糖尿病孕妇具体掌握，将妊娠期的饮食分为以下三个阶段进行安排。第一阶段为怀孕头三个月，往往有妊娠反应，其饮食基本与孕前相似，但应遵循糖尿病的饮食原则。第二阶段为怀孕四到六个月，胎儿生长发育较快，故热量每日要增加八百三十六千焦，蛋白质十五克，糖类进食量不能太少，主食一天不低于三百克，配合注射胰岛素，应少量多餐，分五到六次进食，妊娠期肾糖与之降低，故尿糖不能反映血糖的高低，而应勤查血糖且注意避免产生酮体。第三阶段为怀孕七到九个月，蛋白质每日较孕前增加十五克到25克，主食不少于三百克，分五到六次进餐。
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  吕洁 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-04 2091次

• 糖尿病孕妇如何通过饮食控制保持最佳体重
  糖尿病孕妇控制饮食的要点与非妊娠的糖尿病妇女控制饮食的要点基本一致，要注意的是，胎儿生长发育与饮食有密切关系。临床发现糖尿病孕妇通过控制饮食，使其体重适量增加，可以预防新生儿并发症如巨大儿出生时低血糖、呼吸困难等，糖尿病孕妇合理控制饮食意义重大。事实证明糖尿病孕妇的体重增加量为3.5公斤到15公斤，母体体重增加量与新生儿出生时体重呈正相关，其增加量与妊娠中最大胰岛素需要量负相关。我们认为糖尿病孕妇整个怀孕期间的最适体重增加量为6公斤到8公斤，因此在接受控制饮食时，所进热能控制在此范围内。一般情况下，正常孕妇妊娠前半期，每日热能比非孕妇增加150千卡，后半期增加350千卡，肥胖型糖尿病孕妇应该取糖尿病基础饮食1200千卡，要注意个体差异，应该与产科医师商量后再决定。总热能在执行中可以酌情增减，使用低热能饮食控制对妊娠高血压综合征巨大儿的预防有效。
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  张静静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-07 3218次

• 如何通过饮食控制糖尿病
  病情分析：糖尿病患者在饮食方面要控制食物的热量。要合理的分配饮食，这样有助于控制血糖。营养也要均衡搭配。不能吃含糖量过高的食物。建议每顿饭二两主食，每天二两瘦肉。适当的也可以吃一个鸡蛋一包奶。要注意不能吃得过咸，要低脂、低糖、低盐饮食。也可以适当的进食应季的绿叶蔬菜。意见建议：建议一旦出现糖尿病要尽早到内分泌科就诊进行血糖和糖耐量检查，根据血糖指标在医生的指导下应用口服降糖药物或胰岛素进行治疗，要密切的关注血糖变化，定期进行身体检查。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-06-24 701次

• 糖尿病如何控制饮食
  病情分析：糖尿病饮食首先需要根据每个人的年龄，体重，血糖水平和每日的活动量，制定进食的总热量。在总热量固定的前提下，要保证三大营养物质均衡。意见建议：碳水化合物尽量选择青菜蔬菜和五谷杂粮类的食物。脂肪要减少摄入。蛋白质尽量选择植物蛋白，少摄入动物性的蛋白。建议严格限制食盐的摄入。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-19 1003次

• 如何通过饮食控制糖尿病
  糖尿病通过饮食是控制糖尿病的一种方法，同时需要配合药物、锻炼等方法联合应用，有利于血糖的调理。糖尿病的患者在日常生活中应注意不要进食含糖量高的食物，建议多吃一些粗粮、粗纤维的食物，适当的多吃一些富含维生素的蔬菜和含糖量低的水果。糖尿病的患者应按时服用降糖类的药物，患者需要节制饮食，配合锻炼等。应戒烟
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次

• 糖尿病如何控制饮食
  糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，是以高血糖为特征的代谢性疾病，因体内胰岛素绝对或相对缺乏引起血液中葡萄糖浓度升高所致，进而糖大量从尿中排出，具有口渴、多尿、多食、消瘦、头晕、乏力等症状。糖尿病患者就是饮食、运动，包括监测、药物治疗等等，饮食在糖尿病整个治疗过程中起到了一个基石的作用，药物和饮食要
  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-09-06 2321次