问糖尿病如何控制饮食

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• 妊娠糖尿病怎么控制饮食

  其实糖尿病最主要是吃得多了，运动少了，造成了身体里边堆积，造成代谢的紊乱。所以我们妊娠糖尿病最主要是管住嘴、迈开腿。那么在饮食方面主要是总量的控制，并不是说我们少吃糖就可以控制糖尿病，而是所有的东西都得要有一定的量，总量要控制。在总量控制以后，要比例合适，并不能因为说我有糖尿病就不吃主食了，这也是不对的。应该碳水化合物、蛋白质、脂肪，它的比例要合适。另外要根据你自己的运动的情况，比如运动多了，你就可以稍微多吃点，运动少了就得少吃一点。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-11-29 3849次

• 如何控制糖尿病

  控制糖尿病，讲起来容易，做起来难。它重点的环节就是5驾马车：第一，要改变生活方式，采取健康的生活方式。第二，要多做运动。第三，要监控，要经常要了解你的血糖的情况。第四，要教育，病人要得到比较好的教育，要对他的病情有所了解，还要接受一些健康常识的教育。第五，要药物治疗，医生也要参与其中。所以，这5个环节缺一不可。经常我们重要的工作就是做宣传教育，通过各种渠道教育我们的病人，也通过一些媒体，使很多病人，特别是还没得病的人，那我们要防病。所以，我们刚才提到5驾马车，是非常非常重要的，任何一个环节都不能偏废。

  

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  许琪 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 2514次

• 糖尿病如何控制饮食
  糖尿病，控制饮食中的一句话说就是要定餐定量，也就是说，我们需要对三餐，即早餐，中餐，晚餐，还有包括零食等量都进行一定的总量的控制，那么总量控制也需要根据患者的体型来决定。一般情况之下，我们首先要定好碳水化物的量，碳水化物是升糖指数比较高，我们不能够过食过多的碳水化物，另外一个就是要控制蛋白质的摄入量，最后就是要控制脂肪的摄入量。然后再根据患者的血糖控制情况来判定患者是否可以进行加餐，加餐也就是我们所说的零食，这个时候如果说患者的血糖控制还可以的情况下可以进行加餐，加餐也要控制总量。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-07 2026次

• 如何通过饮食控制糖尿病
  得了糖尿病以后饮食控制是所有治疗的基础，并不是什么都不能吃了，而是要根据个人的身高体重，活动量从事的工作制定每天进食的总热量，在热量固定的前提下，注意三大营养物质的搭配合理，不要挑食。限制高热量饮食的摄入，比如油腻，煎炸的食物，甜食，啤酒饮料等，饮食方面尽量多吃富含膳食纤维的青菜蔬菜杂粮类食物。同时饮食还要注意适当的补充蛋白质，减少脂肪的摄入，饮食控制的同时糖尿病人还需要运动锻炼。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-03 1047次

• 如何通过饮食控制糖尿病
  病情分析：糖尿病患者在饮食方面要控制食物的热量。要合理的分配饮食，这样有助于控制血糖。营养也要均衡搭配。不能吃含糖量过高的食物。建议每顿饭二两主食，每天二两瘦肉。适当的也可以吃一个鸡蛋一包奶。要注意不能吃得过咸，要低脂、低糖、低盐饮食。也可以适当的进食应季的绿叶蔬菜。意见建议：建议一旦出现糖尿病要尽早到内分泌科就诊进行血糖和糖耐量检查，根据血糖指标在医生的指导下应用口服降糖药物或胰岛素进行治疗，要密切的关注血糖变化，定期进行身体检查。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-06-24 701次

• 糖尿病饮食怎么控制
  病情分析：糖尿病患者在饮食方面应该控制进食的量，做到少量多餐。应该吃一些低糖，低盐，低脂肪食物。少吃白面，精米，适当多吃些粗粮，多吃新鲜的绿叶蔬菜。增加豆类，奶类食物的摄入量，避免吸烟饮酒。意见建议：建议定期测量空腹血糖以及餐后两小时血糖，注意观察血糖的变化，努力将血糖控制在理想的范围。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-10-22 1201次

• 糖尿病如何控制饮食
  糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，是以高血糖为特征的代谢性疾病，因体内胰岛素绝对或相对缺乏引起血液中葡萄糖浓度升高所致，进而糖大量从尿中排出，具有口渴、多尿、多食、消瘦、头晕、乏力等症状。糖尿病患者就是饮食、运动，包括监测、药物治疗等等，饮食在糖尿病整个治疗过程中起到了一个基石的作用，药物和饮食要
  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-09-06 2321次

• 糖尿病的饮食控制
  饮食控制是糖尿病所有治疗的基础，要定时定量进餐，并始终坚持。饮食控制的原则是合理控制总热量的摄入，平衡膳食，各种营养物质的摄入要均衡，根据每个病人活动量的不同，所需要的热量摄入也不同。成人在休息状态以及轻体力劳动的患者，所需的热量相对较少。中度体力劳动，重度体育劳动以及儿童孕妇乳母，有营养不良和消瘦
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 65次