问颈椎病用乳胶枕好吗
病情描述:
颈椎病用乳胶枕好吗
答医生回答
病情分析:
颈椎病用乳胶枕好,能够在一定程度上缓解颈椎病的症状。颈椎病应该选择具有承托力量、软硬适中、高度合适的枕头,枕头过高或过低、过软或过硬,使颈椎处于非生理性姿势,导致颈部肌肉紧张僵硬,会加重颈椎病的症状。
意见建议:
颈椎病患者选择枕头时,高度通常应与肩部宽度一致,除了选用合适的枕头,还应该注意改变不良的工作和生活习惯,尽量避免窝在床上看书,玩手机等。
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颈椎病枕什么枕头得了颈椎病,我们很多人就会在网上去搜用什么样的枕头,用什么方法去治疗。用这个枕头也是一个问题。是不是所有的人得了颈椎病都要睡颈椎的枕,颈椎枕也有很多种情况的。比如说是比较硬型的,就用这种物理的方法强迫你恢复我们颈椎曲度的,我们颈椎曲度是往身体前面弯曲的这种,这是正常状态。有的人出现反弓,有的人变直,出现这种情况下,我们可以用一些矫正我们生理曲度的颈椎枕。你如果经过枕一段时间的颈椎枕,如果不觉得难受,并且感觉很舒服的话你就可以持续去枕。但是如果说,你做了一段时间发现,我很难受,甚至都不能入睡的话,建议赶紧就撤销这种治疗的方案,说明它是不适合你的。而有的人喜欢枕软的枕头,很软的枕头,对我们颈椎肌肉是一种劳损的作用。我们长时间枕非常柔软的这种枕头,有可能造成我们颈部肌肉的这种劳损,所以也是不建议的。我们一般还是建议枕一些不要过高的,扁平一些的荞麦皮的枕头,这样还是比较有利于健康的。01:52
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颈椎病用乳胶枕好吗颈椎病又称颈椎综合征,它主要是由于颈椎长期的劳损、骨质增生或者椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或者椎动脉受压,出现一系列功能障碍的一个临床综合征。作为颈椎病的起因来讲,一个是颈椎的退行病变,一个就是慢性的劳损。慢性的劳损这里面的就包括了不良的睡眠体位,不正当的工作姿势。不良的睡眠体位指的是什么?就说颈椎是悬空的,可以造成椎旁的肌肉韧带和关节平衡的失调。一般建议颈椎病的病人最好用枕头把颈部要垫起来,头稍微往下掉一点这是最好的。乳胶枕相对质地比鸭绒枕这些要硬一点点,而且它可塑性要好一点,所以说颈椎病的病人的用乳胶枕也是可以的,但是记住一定要把脖子给垫起来,不能悬空。语音时长 1:38”
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颈椎病用乳胶枕头好吗颈椎病推荐的枕头是高度在7到10厘米左右,不软不硬,高度不建议超过10厘米,同时不建议低于7厘米的枕头。同时枕头需要不能太软,如果太软的枕头容易使得颈椎曲度变直或者反弓,枕头如果太硬,也不能很好的适应颈椎的曲度,也容易造成颈椎病。所以在挑选乳胶枕头是否合适的时候,要看乳胶枕头的高度是否在合适的高度,不能太高,也不能太低。同时要看乳胶枕头是否不是很软,也不是很硬。所以在挑选乳胶枕头时,要根据适应的枕头的标准进行挑选,也要注意乳胶枕头的质量,是否是质量比较好的乳胶。如果是比较劣质的乳胶,也是不建议使用的,使用劣质的乳胶反而对身体的健康有危害。语音时长 01:44”
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乳胶枕适合颈椎病吗病情分析:乳胶枕对颈椎病具有缓解作用。这是因为乳胶枕高起的部位刚好能够支撑人们的颈部,可以使颈部在睡眠时恢复正常的后仰状态。意见建议:并且乳胶特有的弹性可以有效地缓冲人体的压力,顺应人们颈部的轮廓,从而慢慢的改善患者颈椎的问题。所以建议患者是可以使用乳胶枕头的。
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颈椎病用木枕好吗对于颈椎病的患者用木枕是不好的。因为木枕过硬,一是在睡觉时很容易压迫颈部的肌肉、筋膜、韧带,从而就会引起肌肉水肿,松弛度减弱,甚至会出现韧带钙化的情况。再是过硬以后也容易导致颈部的骨质受到过度的挤压,也会导致颈部的椎体出现退变,从而引起骨质增生的情况。而出现增生以后就会刺激周围的软组织、神经、血管,
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