问手脚冰凉按摩哪些穴位好

为你推荐

• 手脚冰凉吃什么好 有哪些较好的调理方法呢

  手脚冰凉吃什么好?有哪些较好的调理方法呢？（手脚冰凉、肾阳虚、贫血、铁之缘片）手脚冰凉的原因有肾阳虚，还有气血亏虚以引起血液循环不到位出现手脚冰凉。女性较容易造成缺铁性贫血，也容易手脚冰冷。肾阳虚要中药来调理补肾，因气血不足、血虚发生手脚冰凉时建议服用铁之缘片，它富含阿胶可以提高血气改善血液循环，血气旺盛可以抗寒，同时进食补铁食物猪肝、猪血、阿胶、黄芪、红枣等食物补血，多参加体育锻炼，促进血液循环。

  

  01:15
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 41278次

• 小孩发烧手脚冰凉怎么办

  当小孩发烧的时候首先应该测量体温，如果体温较高，伴有手脚冰凉，提示发烧会比较高，接下来体温应该继续上升，此时可以通过以下方法进行治疗：一，正确使用退烧药，如果小孩体温不超过38度5一般不需要退烧药物，但需要密切观察体温的变化，如果小孩的温度超过38度5，可以在医生的指导下使用一些退烧药物进行治疗，比如对乙酰氨基酚、布洛芬等药物。二，注意小孩衣服的增减，让小孩多穿些衣服，多盖些被子，做好保暖的工作，避免着凉。还可以让小孩喝一些温开水，保证液体的摄入，也有利于散热。三，注意饮食，手脚冰凉的小孩要补充些维生素E，如核桃、花生、黑芝麻等，多吃一些坚果、胡萝卜等温热性的食物，避免吃生冷的食物，比如冰品或者喝冷饮。

  

  01:38
  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2022-06-29 16817次

• 手脚冰凉吃什么好
  第一，就是可以喝这个大枣生姜汤，可以将大枣生姜还有红糖然后进行熬制这个汤，也可以进行这个口服，它具有补中养血和活血的一些作用。同时那生姜还有这个姜辣素，对于心脏和血管儿都有一个直接兴奋作用。可以使心跳加快血管扩张进而改善血液循环。第二，再就是可以吃这个姜丝爆羊肉，羊肉也是一种温热性的食物可以多吃一些的。另外可以吃这个西洋参，西洋参具有补气的一个良药，可以单独泡水直接引用。第三，再就是多吃一些芝麻和花生，它们可以加强神经对抗寒冷的一个能力，同时还有扩张血管的作用。第四，再就是平常可以吃一些洋葱、辣椒这些食物，可以帮助身体产生热量促进血液循环的。平时也要加强这个运动锻炼注意保暖。
  语音时长 1:18”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-02 8048次

• 手脚冰凉吃什么好
  很多人常常会出现手脚发冷，冰凉的问题，这其实是体质上的一个大问题，需要通过合理的饮食来调节好，那么手脚冰凉吃什么好呢？一是三鲜母鸡汤。三鲜母鸡汤是让你浑身充满力量和温暖的滋补佳品，味道也非常的香醇，而且冬天喝汤是最幸福的事情，如果手脚冰凉的话可以尝试一下。二是鸭肉片。鸭肉是传统的食补材料，鸭肉片也可以和蔬菜一起炒一炒，爆出香味，既能让胃口变得更好，也会补充血液中的铁质，让身体暖起来。三是鲜虾仁。虾仁是比较贵的食材，但是对手脚冰凉还是有效的，做龙井虾仁或者是莴苣炒虾仁，都会使身体变暖，是很好的方法，每周吃一次鲜虾仁也不会增加脂肪的含量。四是汽锅鸡。汽锅鸡一般会放入枸杞、山药等食材，可以补充身体肝肾，起到调理体质的作用，对于身体的冰凉问题，有着挺不错的疗效。五是萝卜汤。萝卜在冬天使用的话，功效堪比人参，萝卜是热性的食物，对于体寒导致的手脚发冷、关节发疼是有很多帮助的。
  语音时长 01:53”
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2022-06-26 16937次

• 手脚冰凉按摩哪个部位
  病情分析：手脚冰凉可以按摩阳池穴，阳池穴位于腕背横纹中，阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位，只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温暖身体。意见建议：按摩阳池穴时，要慢慢进行，时间要长，力度要缓，最好两只手交替按摩，效果会更好。另外手脚冰凉也可以按摩足三里穴、涌泉穴、大椎穴等都有非常好的效果。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-03 3305次

• 手脚冰凉吃什么好
  病情分析：手脚冰凉与气血运行不畅有关。长时间手脚冰凉得不到调理，可能会导致生理功能明显下降，如精神状态不佳、身体严重畏寒等。意见建议：建议患者平时要注意休息，不熬夜，保证充足的睡眠。可以多吃一些如核桃、松子、芝麻、韭菜、菠菜、杏、桃。另外，可适当吃一些辛辣的调料，如胡椒粉、花椒、辣椒、生姜、葱、蒜等。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-29 1503次

• 手脚冰凉吃什么好？
  ​手脚冰凉宜常吃温补的食物，如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等。冬天吃不仅让身子暖，可以达到补肾见效，手脚也不再冰冷。中药中有许多药物可以改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、鹿茸、菟丝子、巴戟天、肉桂、肉苁蓉、鲜毛、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等，不论是泡茶、熬煮、
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-03 321次

• 热天手脚冰凉
  患者会出现热天手脚冰凉可能是甲状腺功能减退，也可能是肾上腺皮质功能减退症导致的，需要对症治疗。1、甲状腺功能减退：甲状腺功能减退是由于各种原因导致的低甲状腺激素血症或甲状腺激素抵抗，而引起的全身性低代谢综合征。轻症患者多无特异性症状，随病情发展可出现热天手脚冰凉、怕冷、易疲劳、手足肿胀感、体重增加、
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-22 170次