问手脚冰凉按摩哪个部位
病情描述:
手脚冰凉按摩哪个部位
答医生回答
病情分析:
手脚冰凉可以按摩阳池穴,阳池穴位于腕背横纹中,阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位,只要刺激这一穴位,便可迅速畅通血液循环,温暖身体。
意见建议:
按摩阳池穴时,要慢慢进行,时间要长,力度要缓,最好两只手交替按摩,效果会更好。另外手脚冰凉也可以按摩足三里穴、涌泉穴、大椎穴等都有非常好的效果。
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