青梅孕妇可以吃吗

女, 32岁

2020-06-29 1827次

病情描述:

青梅孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃青梅,青梅中富含有机酸,可以有效缓解孕吐,促进营养素的吸收,同时还含有丰富的矿物质,可以缓解孕期水肿,抽筋,心悸不安,失眠等症状。

意见建议:

虽然青梅酸具有增加食欲,促进消化,帮助矿物质吸收,增强免疫力的作用。但因其酸性较大,使用后要注意漱口,以免对牙齿造成伤害,同时要注意选择成熟的青梅,未成熟的青梅含有大量的鞣酸,会影响其他营养素的吸收。

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