问吃什么钙片容易长高

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• 喝什么奶容易长高

  除了人奶以外，动物奶从本质上没有很大的区别，所有的奶都可以帮助促进生长发育，但是并不能直接让人长高。在孩子生长发育过程中，身高主要是遗传因素决定的，除此以外，其他的影响因素包括睡眠、营养、运动等方面。食物营养结构中，奶的营养是很重要的，除了可以补充足够的钙源以外，还存在蛋白质和脂类，有利于孩子生长的物质，所以适度的喝奶对于宝宝的生长发育是有好处的。但是牛奶也好、羊奶也好，包括其他的动物奶，并没有特别大的差异，都是可以帮助促进孩子的生长发育的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2022-02-28 2235次

• 儿童补钙吃什么钙片好

  儿童缺钙会影响智力、骨骼发育。儿童补钙可以吃牛初乳加钙咀嚼片、葡萄糖酸钙锌口服溶液以及儿童维D钙咀嚼片等，但是，不同钙片的侧重点有所不同。牛初乳加钙咀嚼片含有钙、免疫球蛋白，既可以补钙又可以提高免疫力，降低生病的风险。葡萄糖酸钙锌口服溶液可以用于治疗因缺钙、缺锌引起的疾病，包括骨质疏松、抽搐、骨发育不全、佝偻病、厌食症等疾病，婴幼儿以及成人孕妇都可以服用。而牛初乳加钙咀嚼片适合和儿童维D钙咀嚼片，适合4岁以上可以自己咀嚼的儿童服用。儿童维D钙咀嚼片含有碳酸钙、维生素D，既可以补充钙的摄入量，又可以促进吸收，促进骨骼发育。所以，婴幼儿可以遵医嘱口服葡萄糖酸钙锌口服溶液。4岁以上可以咀嚼的儿童，吸收差可以遵医嘱口服儿童维D钙咀嚼片。免疫力低可以在医生指导下口服牛初乳加钙咀嚼片。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 11061次

• 长高吃什么钙片好
  一般建议进食含有维生素D的钙片效果较好，比如维D钙咀嚼片，应用药物时应将药物嚼碎再吞下，这样有利于钙的吸收，本药物中含有维生素D，可以促进钙的吸收，建议正规医院的骨科或内分泌代谢门诊就诊查体后开具药物，并指导具体的用法用量。平时可以多进食含钙高的食物，比如虾皮，牛奶，花生酱等，注意坚持每日运动，避免熬夜及烟酒，勤晒太阳，保持作息规律及心情舒畅。
  语音时长 01:19”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-11-05 1676次

• 长高要吃什么钙片
  对于生长发育期的儿童或者是青少年，可以适当的补充钙质来促进骨骼的发育和促进身高的增长。这种情况可以吃一点含维生素D的钙片从而有利于钙质的吸收，特别是在生长发育期骨骼生长活跃，需要的钙质量比较多，所以可以应用含维生素D的钙片来促进钙质的补充和吸收，从而有利于身体的长高。并且可以适当的多吃一点含钙高的食物，比如说奶制品、豆制品、瘦肉之类的食物，也有利于钙质的吸收和身体的长高，从而避免缺钙以后影响身体发育和导致肌肉抽筋的情况出现。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-07 11635次

• 想长高吃什么钙片
  一般来说，单纯的通过吃钙片的方式，并不能取得很好的补钙效果。并且大量的吃钙片，对于身体也是一种负担，建议有长高需求的人还是在日常的饮食方面做出相应的调整，可以多吃一些含有维生素d的食物。同时要多进行体育锻炼，这样有利于身体健康。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-21 2601次

• 长高吃什么钙片好
  人类的身高和父母的遗传具有非常大的关系，父母如果都比较高的话，孩子的身高也是比较高的，当然后天性的因素也是比较重要的，平时要积极的加强优质蛋白质饮食，增强机体免疫能力，另外可以多吃一些碳酸钙d3片以及葡萄糖酸钙口服溶液等等，还要作息规律，适当的进行体育运动锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-01 3101次

• 长高吃什么钙片好
  钙元素是人机体内的最普遍的元素之一，钙元素对于人的机体的代谢功能、神经功能、内分泌的功能、骨骼的生长等具有重要的作用，因此缺乏钙元素会造成一系列严重的后果，适时的补充钙元素对于人们来说具有良好的效益。
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-02-14 30788次

• 学生吃什么钙片可以长高
  学生时期是骨骼发育的关键阶段，合理的营养摄入尤其是钙质的补充，对于身高的增长至关重要。然而，需要明确的是，没有一种钙片能够直接促成身高的迅速增长。身高的发育受遗传、营养、运动等多重因素影响，其中钙质只是众多营养元素之一。葡萄糖酸钙片、碳酸钙
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-11 0次