高纤维食物有哪些

女, 69岁

2019-01-07 8112次

病情描述:

高纤维食物有哪些

医生回答

病情分析:

高纤维的食物一般主要有豆制品,比如说像豌豆扁豆青豆等等,还有一些粗粮类的食物如大麦红薯等等,蔬菜方面比如茄子芹菜等等都是属于高纤维的食物,水果方面,比如说梨以及无花果这些都是高纤维的,高纤维的食物不容易消化,但是却能够有一定的药用价值。

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测