问备孕同房后可以跑步吗

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• 备孕排卵期强阳同房还是转弱后同房

  临床上排卵一般出现在试纸检测强阳性后大约1-2天的时间，所以，如果计划怀孕，可以在排卵试纸出现强阳性之后24小时选择同房。精子在体内存活的时间可以长达2到3天，排卵时精子还处于存活状态，精子和卵子可能很快就会结合形成受精卵，此时同方可以提高怀孕几率。如果有备孕的准备，可以在月经干净第5天起监测基础体温，同时配合B超监测排卵，观察排卵情况和卵泡生长情况。如果基础体温上升，则提示已经发生了排卵，这时同房可以增加受孕机会，也可以在B超显示卵泡生长至1.5cm以上时同房，都可以增加受孕机会。建议如果在到了该来月经的时间还没有来月经，可以早晨做尿妊娠试验，因为晨尿当中的HCG浓度浓度会略高一些，可以早期发现有没有怀孕。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-27 3345次

• 备孕可以吃龟苓膏吗

  备孕期间是可以吃龟苓膏的。龟苓膏是历史悠久的传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。其性温和，不凉不燥，老少皆宜，具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效，因而倍受人们喜爱，并畅销中外。但是因为龟苓膏具有泻下作用，孕妇和儿童应尽量不要吃。备孕状态的女性也最好也不要吃。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-17 11644次

• 备孕同房后可以跑步吗
  备孕同房后是可以跑步，备孕期间应该均衡营养，锻炼身体，这样更有利于受孕，而且应该口服叶酸，预防新生儿的神经系统畸形，注意休息，避免熬夜，避免着急上火，应该积极的治疗阴道炎症，避免因为炎症过重造成不孕或者是造成怀孕之后胎膜早破，胎儿的宫内肺部感染或者是脑部感染的可能。另外，如果备孕超过一年以上没有怀孕，建议夫妻双方去专科医院做夫妻双方染色体的检查，女方做排卵的监测和输卵管造影的检查，男方应该做精子成活率的鉴定。如果平时体质比较差，也可以使用中药调理身体，这样调理整个身体，恢复来说也比较快一些，每年都应该做一次宫颈癌前病变的筛查。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-20 9755次

• 备孕同房后多久可以起来
  在备孕期如果同房，建议卧床半小时左右，这样有利于精液进入宫腔，提高受孕的概率。备孕期间同房频率也不宜过频，可以隔1天同房1次，这样既可以提高精子的浓度，也不至于过于劳累与紧张。备孕期间也需要注意休息，一定要保证足够的睡眠时间，这样才更加有利于子宫内膜环境以及卵子的排出。另外，备孕期间也需要补充足够的营养，保证营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质的营养饮食，比如说可以多吃一些蛋类，肉类等。备孕期间也需要注意局部的卫生。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-10 5194次

• 备孕同房后多久可以起来
  病情分析：备孕同房后平躺或者是将臀部垫高半小时后起来，可以促进精液向宫腔内流动，有助于怀孕。备孕期间需要戒烟戒酒。意见建议：建议在备孕期间应该注意饮食清淡卫生，多吃蔬菜水果，增加机体抵抗力，尽量避免受凉受寒。还应该注意避免劳累，不要熬夜，放松心情。女性可以服用叶酸片来预防胎儿神经管畸形。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-05-27 2003次

• 备孕同房后需要清洗吗
  对于有生育要求的女性，一般在备孕期间同房后，不需要马上清洗外阴，而是等同房后半小时再用清水清洗外阴即可，这是因为在同房后精液会进入阴道内，所以不着急马上清洗而等精子在阴道内或进入宫腔以后，其他的精液排出后再进行清洗。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-03 8408次

• 备孕同房后可以跑步吗
  备孕同房后是可以跑步，备孕期间应该均衡营养，锻炼身体，这样更有利于受孕，而且应该口服叶酸，预防新生儿的神经系统畸形，注意休息，避免熬夜，避免着急上火，应该积极的治疗阴道炎症，避免因为炎症过重造成不孕或者是造成怀孕之后胎膜早破，胎儿的宫内肺部感染或者是脑部感染的可能。另外，如果备孕超过一年以上没有怀孕
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 739次

• 备孕排卵期同房后还能继续同房吗
  备孕排卵期同房后，一般可以继续同房。在备孕期间，选择在女性排卵期同房会增加受孕的可能性，同房后继续同房并不会对胚胎发育造成不利影响，只要注意性生活的卫生，避免带入病原菌造成感染即可。备孕期间，除了同房的时机，还有其他几点需要注意。备孕初期，
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-04 0次