问女性熬夜煲什么汤好
病情描述:
女性熬夜煲什么汤好
答医生回答
病情分析:
熬夜的话,女性可以喝一些莲子百合汤、猪肉杞子汤、绿豆薏仁汤等。如果不是必须的话,一定要注意养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠,不要熬夜,注意休息,避免剧烈运动,还应该注意清淡的饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水,少辛辣刺激的食物,还要注意个人卫生。
意见建议:
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海底椰煲汤做法与功效海底椰是一种比较珍贵的滋补类的食物,它虽然叫海底椰,但它并不是椰子,也不生长在海底,它是棕榈科的植物,这种海底椰本身的滋补作用比较强,用来煲汤以后,它的营养价值发挥得会更好,不但这个味道鲜美,而且补肾的作用也比较强。另外这种海底椰的食物,煲汤以后可以燥湿化痰,理气健脾。所以对于这种干咳少痰,经常咳嗽的人群,还有胃肠消化功能不好的,我们都可以用这个海底椰煲汤喝。而且海底椰它煲汤的时候,可以加入一些骨头,包括猪骨头、牛骨头,里边含有大量的胶原和钙质,能够强壮骨骼,来预防骨质疏松,所以特别也适合于这种青少年,和中老年人食用。海底椰煲汤它可以和好多食物一块做煲汤用,比如说海底椰和排骨,海底椰和百合、煲鸡等等都可以。我们常用的就是用海底椰30克,百合20克,笨鸡一只,再加上蜜枣,姜,水等,然后先把这个海底椰和百合,浸泡一小时,再把这个鸡剥光去油以后,在水里焯一会以后捞出来,和这些一块炖就非常的鲜美。02:26
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胃溃疡吃什么汤好对于胃溃疡患者来说,他的胃黏膜是有损伤的,而且胃的功能相对要弱一点。所以我们在喝汤这方面就要小心了,我们建议给一些米粥类的,比如大米粥、小米粥、薏米粥,这样可能对胃的刺激性会比较小,而且有利于吸收。相反来说,高脂的、高糖的这些汤类就不适合这样的患者了,比如各种骨汤、鸡汤,这些油脂类含量比较高的。对于胃来说消化油脂类的会加重它的负担,这样就是高脂的汤类要尽量避免一点,但一般的家常便饭的清汤类的东西,或者粥类的东西,对于胃溃疡患者来说是比较好的。01:18
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咳嗽煲什么汤好咳嗽是一种非常常见的临床症状,出现咳嗽的患者,可以适当的喝一些川贝雪梨汤,这样对于咳嗽也是有帮助的,可以缓解感冒等原因引起的咳嗽症状。有些患者,由于平常营养不良或者平常缺乏体育锻炼,身体素质比较差,抵抗力比较低,这样的患者在受凉后,就有可能会引起急性上呼吸道感染,从而出现咳嗽的症状,出现这种情况,首先需要应用一些抗感冒的药物来进行治疗。如咳嗽比较明显,还需要口服一些止咳化痰的药物来进行治疗,如可以服用蛇胆川贝液或者蜜炼川贝枇杷膏等药物来进行治疗。另外咳嗽的患者还要注意适当的加强营养,多吃一些富含优质蛋白的食物,多吃一些绿色蔬菜,新鲜的水果,补充维生素,补充微量元素,增强抵抗力,促进咳嗽好转。语音时长 01:28”
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感冒煲什么汤好感冒的患者,可以喝清淡的,不太油腻的汤,比如冬瓜瘦肉汤等等,就是不错的,另外,可以喝小米粥,大米粥,核桃粥之类,营养丰富,比较好消化的食物。不建议吃辛辣刺激,过甜的食物,这些食物可能对咽部以及胃肠道造成刺激,不利于病情的恢复。感冒的患者,应该多吃好消化、易吸收、营养丰富的食物,一般的面食,都是可以吃的。另外,各种蔬菜水果,也应该吃一些,保证足够的营养,以上建议仅供参考,具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。语音时长 01:09”
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烧伤煲什么汤好病情分析:一般来说烧伤的患者高一些猪蹄汤或者蔬菜汤是比较好的,能够有效的补充胶原蛋白,蛋白质,维生素和微量元素等营养成分。然后要配合应用一些烧伤药膏进行治疗,促进肉芽组织的生长。意见建议:建议烧伤的患者在日常饮食中要尽量避免过于油腻,一些辛辣刺激性的食物更应该禁止,有可能会刺激到创面的恢复,应该多喝些水,定期到医院进行检查。
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