激烈运动后腰腿痛怎么办

女, 41岁

2023-03-23 419次

病情描述:

激烈运动后腰腿痛怎么办

医生回答

病情分析:

激烈运动后腰腿痛,可以用双手按摩腰部腿部,用毛巾热敷腰部腿部,或者在医师指导下服用布洛芬止痛治疗。激烈运动后腰腿痛,休养期间要保持腿部放松,尽量不要长时间按摩压迫腰部腿部。

意见建议:

激烈运动后腰腿痛,在平时生活中要定期做腰部和腿部X光和CT检查了解腰腿部位肌肉,和韧带是否损伤,是否存在腰椎或者腿部关节疾病,康复修养期间要避免剧烈运动。

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