问产后腰腿痛怎么办
病情描述:
产后腰腿痛怎么办
答医生回答
病情分析:
生产之后出现了腰腿疼痛,首先一定要积极的注意休息,最好要睡硬板床休息,加强保暖,避免受凉,避免劳累,避免久坐,避免弯腰,更不能够弯腰负重,可以适当的进行腰椎牵引,可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。在下床的时候腰围固定,卧床休息的时候拿下来。
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产后腰腿痛怎么办产后出现了腰腿疼痛,首先要积极的睡硬板床休息,加强保暖,避免受凉,可以使用活血的中药局部进行热敷烫洗。适当的腰椎牵引,适当的腰围固定,卧床休息的时候拿下来,加强保暖,避免受凉,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作。
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