早醒是什么原因造成的

女, 43岁

2020-08-13 6813次

病情描述:

早醒是什么原因造成的

医生回答

病情分析:

出现早醒,属于睡眠障碍的一种类型,原因也是比较多的。比如患者有焦虑、抑郁的情绪,考虑事情过多、心理压力过大是可以出现早醒的。另外,患者有身体的不舒服,例如出现了心慌、胸闷、腹痛也可能导致早醒。

意见建议:

建议这种患者平时要放松心情,不要有太大的心理压力,睡觉之前不要看电影、看手机、打游戏等。如果经常出现这种情况,可以服用中长效的苯二氮䓬类药物。

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