问肩膀拉伤多久才能运动

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• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 46252次

• 隆胸多久可以运动

  隆胸术后运动的时间，和手术方式有关系。如果采用乳晕切口，或者乳房下皱襞切口，恢复的时间会稍微短一些。做完手术大概两三周，就可以恢复正常的运动。如果采用腋窝切口，伤口比较隐蔽，但是它通路比较长，限制上肢活动的时间，就会稍微长一些，通常做完手术两周到四周，一般地说，在做完手术大概一个月左右，就可以完全放心地，恢复正常的运动。比如像打球或者是游泳，或者是提重物，这些比较大幅度的，力量大的这些运动，在术后一个月左右，就非常安全。

  

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  穆大力 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-04-08 4794次

• 拉伤多久才能恢复
  一般来说，拉伤这种损伤需要四周左右的恢复时间，拉伤其本质是局部的韧带或者是肌肉内部产生了撕裂，从而造成了局部的疼痛，活动受限，肿胀，甚至是血肿。出现了拉伤之后，首先要采取制动休息的方式，然后要辅助一些消炎消肿、止痛、活血化瘀的药物来进行治疗。另外，还可以采取热敷、针灸、推拿这样的理疗方式作为辅助的治疗，但是无论如何该类损伤大都需要四周左右的时间。一是局部的血肿吸收需要时间；另外，在局部产生了相关的瘢痕之后，患者的康复也是需要一定时间，因为在拉伤恢复之后会产生局部活动受限的表现。在康复的过程中还需要做一些相关的拉伸类的锻炼，之后才能够获得跟之前相同的运动能力。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-05 12619次

• 拉伤肌肉多久才能恢复
  患者拉伤了肌肉，一般要根据患者肌肉拉伤的程度，才能知道它恢复的情况。单纯的肌肉拉伤，一般可以进行保守治疗，它恢复的时间是一个月左右。如果是出现了肌肉的断裂，要积极的进行手术治疗，使肌肉进行吻合，它恢复的时间，一般要两个月左右。首先要让肢体进行石膏，或者支具固定，这样有利于肌肉的愈合。愈合之后，由于时间固定久，容易造成肌肉的萎缩，肌肉的僵直。这个时候，要加强肌肉的功能锻炼，使关节进行屈伸运动。在运动前一般可以进行理疗，推拿，按摩，使周围的肌肉松弛，软化，有利于功能锻炼。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-27 5056次

• 肩膀拉伤多久才能运动
  肩膀拉伤之后需要积极的进行完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，如果保守治疗，积极的进行支具固定3到4周的时间就可以。3到4周之后拿掉支具，积极的进行关节的康复功能锻炼，可以在热敷烫洗之后进行，循序渐进，避免过度。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-10 1402次

• 肩膀拉伤多久才能运动怎么做
  肩关节拉伤之后还是要积极的完善检查，尤其是肩关节的磁共振，明确软组织损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后需要固定4到6周的时间，如果保守治疗需要进行固定3到4周的时间，然后进行关节的康复功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-17 1501次

• 肌肉拉伤多久才能好
  肌肉拉伤可能需要两周到三周左右的时间才能好，与拉伤的严重程度以及个人护理有关。肌肉拉伤一般是指肌肉在原动物中急剧收缩或过度牵拉而引起的损伤，可能会导致患者出现肌肉疼痛、肿胀、活动受限等多种症状。如果患者只是出现了轻度肌肉拉伤，而且在恢复过程中做了较好的护理，没有进行重体力劳动或剧烈运动，通常恢复起来
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-07 0次

• 肩膀拉伤一般多久恢复
  肩膀拉伤大概需要7~15天恢复，具体时间因人而异，建议患者及时配合医生治疗，以免疾病持续加重。肩膀拉伤是一种较为常见的外伤，与长时间剧烈运动、运动前没有做好热身准备等原因有关，会使患者出现活动受限、肌肉酸痛等不适症状，需要通过热敷、冰敷、口服布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等方式治疗，具
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-02-19 0次