怎么减肥喝代餐粉可以吗

女, 32岁

2019-01-31 1855次

病情描述:

怎么减肥喝代餐粉可以吗

医生回答

病情分析:

减肥需要的是持之以恒。喝代餐粉一类的东西,确实可以起到一些减肥的效果,但如果一旦停止,自然也就不会减肥。对于减肥来说,重要的是做大量的运动,规律的作息时间,以及合理的营养膳食安排。在饮食方面,新鲜的水果蔬菜也是十分必要的。

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测