问喝酸奶会发胖吗
病情描述：
喝酸奶会发胖吗
答医生回答
公倩主治医师
临沂市人民医院内分泌科
2019-01-11
病情分析：
意见建议：
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喝调经的中药会发胖吗喝调经的中药一般是不会导致发胖的，因为中药是不含激素的，所以对女性的体重没有太大影响。如果发现月经不规律，可以根据舌苔和脉象的变化辨证论治。女性调经的中药一般主要是具有活血化瘀、健脾补肾、补益肝肾、疏肝理气、健脾除湿、温经散寒等功效的药物，由于健脾胃后能促进脾胃的消化吸收功能，所以患者会使胃口大开，如果这个时候不注意控制饮食，会出现过度饮食，会引起肥胖，但是中药本身是不会引起肥胖的。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-10-11 3188次
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吃山药会发胖吗适度吃山药是不会发胖的，因为山药里边含有几种成分，一种是膳食纤维，如果进食到含有膳食纤维的山药，会增加肠道的蠕动，增加饱腹感，就可以减少脂肪的堆积，减少脂肪的吸收。同时山药里边还含有黏性蛋白，黏性蛋白对血管硬化是有一定的预防作用的，所以适度吃山药还可以预防心血管疾病和动脉硬化。但是一定要注意，山药适度吃是不会发胖的，如果大量吃山药，山药里边的淀粉就会成为重要的热量，被体内吸收进而转化为脂肪，转化为糖，导致体重增高。所以，适度的吃山药对身体是有益处的，但是过度过量的吃山药，对身体就没有好处了。这就是因为其中的淀粉的含量过多，就会增加热量里边的过度的摄入，反而会引起身体发胖。
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王德峰
主任医师河北工程大学附属医院
2021-12-06 3096次
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晚上睡觉前喝酸奶会发胖吗如果在晚上睡觉之前喝酸奶，有可能会导致身体发胖的。因为酸奶在人体当中可以补钙，而且还能够增加肠胃的蠕动，帮助消化和吸收。但是，晚上睡觉之前，人体的各个机能状态都是属于休眠的状态，而且肠胃动力也会减弱，消化功能也会下降，如果这时候喝酸奶，很有可能会导致酸奶滞留在肠胃里面，使营养成分不易吸收，这样还会导致体内的脂肪堆积，容易发胖。另外，如果酸奶黏稠度比较高，也会黏到牙上，如果这个时候过夜会损伤牙齿。可以在晚上喝酸奶，但是睡觉前尽量不要喝。另外，晚上喝完酸奶以后，也应该要喝一杯清水，进行冲洗一下口腔。语音时长 01:25”
黄萍
主治医师扬州市中医院
2019-02-27 147483次
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喝豆浆会发胖吗喝豆浆是不会发胖的，因为豆浆是属于一种富含纤维素的食物，而且它的蛋白质含量非常高，热量还有脂肪的含量比较低，只要适量的喝不会导致发胖的。而且豆浆能够增加肠胃的蠕动，帮助消化和吸收，同时有通肠润便的一个效果，而且还属于一种利尿出汗的食物。所以说喝豆浆是不会导致发胖的，能够促进身体的排毒，另外也可以增加肠胃的一个蠕动，避免便秘的情况。建议大家如果想要减肥，平时在日常生活当中饮食，尽量要以低盐、低脂，低热量，低糖分的饮食为主，不要吃一些油炸的食物。还有一些糖果以及一些垃圾食品，富含添加剂比较多的食物都不要吃，同时配合户外活动，锻炼身体，增强体质。语音时长 01:13”
黄萍
主治医师扬州市中医院
2019-03-26 112454次
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喝豆浆会发胖吗一般来说喝豆浆注意正确科学的方式，不但不会长胖，反而有一定的减肥功效，因为豆浆中纤维素和蛋白质含量高，但是热量和脂肪的含量很低，只要适当饮用并且把握好饮用的时间的话，是不会导致肥胖的。豆浆一般建议在吃早餐的时候喝，以及睡前两小时喝比较好。
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2018-11-22 4905次
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喝醪糟会发胖吗病情分析：喝醪糟是会导致发胖的，醪糟又称为甜酒，它是一种米酒，它里面富含有糯米。这种糯米酒食用过多可以引起患者脂肪储存，从而导致发胖。意见建议：建议患者服用醪糟时，一定要适当的减少主食的摄入量。另外少量的摄入醪糟，可以改善血液循环，促进消化吸收，但是注意不要过量饮用醪糟。
孙婷婷
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-03-14 23610次
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睡前喝酸奶会发胖吗睡前喝酸奶通常不会发胖，但是要适量。酸奶是由牛奶发酵制作而成，不仅含有乳酸菌成分，还含有优质的蛋白质、维生素以及钙、铁等多种营养元素，适量的喝酸奶，能够为身体补充所需要的营养，对身体健康有一定的好处。在睡前喝酸奶还能够提高睡眠质量，而且在睡前喝酸奶能够促进肠道蠕动，有利于食物的消化，对改善大便干结、
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2024-02-19 0次
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晚上睡觉前喝酸奶会发胖吗晚上睡觉前适量的喝一些酸奶通常不会发胖，适量的喝一些酸奶对人体健康还要有一定的好处，减肥的人群在喝完酸奶后还可以适当的运动，对减肥瘦身有一定的帮助。酸奶是日常生活中常见的一种饮品，酸奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及钙元素，喝了之后能够补充身体所需的营养。酸奶中的热量比较低，每100克酸奶中含有
李会会
副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023-03-01 0次