问喝豆浆会发胖吗

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• 喝调经的中药会发胖吗

  喝调经的中药一般是不会导致发胖的，因为中药是不含激素的，所以对女性的体重没有太大影响。如果发现月经不规律，可以根据舌苔和脉象的变化辨证论治。女性调经的中药一般主要是具有活血化瘀、健脾补肾、补益肝肾、疏肝理气、健脾除湿、温经散寒等功效的药物，由于健脾胃后能促进脾胃的消化吸收功能，所以患者会使胃口大开，如果这个时候不注意控制饮食，会出现过度饮食，会引起肥胖，但是中药本身是不会引起肥胖的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 3177次

• 吃山药会发胖吗

  适度吃山药是不会发胖的，因为山药里边含有几种成分，一种是膳食纤维，如果进食到含有膳食纤维的山药，会增加肠道的蠕动，增加饱腹感，就可以减少脂肪的堆积，减少脂肪的吸收。同时山药里边还含有黏性蛋白，黏性蛋白对血管硬化是有一定的预防作用的，所以适度吃山药还可以预防心血管疾病和动脉硬化。但是一定要注意，山药适度吃是不会发胖的，如果大量吃山药，山药里边的淀粉就会成为重要的热量，被体内吸收进而转化为脂肪，转化为糖，导致体重增高。所以，适度的吃山药对身体是有益处的，但是过度过量的吃山药，对身体就没有好处了。这就是因为其中的淀粉的含量过多，就会增加热量里边的过度的摄入，反而会引起身体发胖。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 3089次

• 喝豆浆会发胖吗
  喝豆浆是不会发胖的，因为豆浆是属于一种富含纤维素的食物，而且它的蛋白质含量非常高，热量还有脂肪的含量比较低，只要适量的喝不会导致发胖的。而且豆浆能够增加肠胃的蠕动，帮助消化和吸收，同时有通肠润便的一个效果，而且还属于一种利尿出汗的食物。所以说喝豆浆是不会导致发胖的，能够促进身体的排毒，另外也可以增加肠胃的一个蠕动，避免便秘的情况。建议大家如果想要减肥，平时在日常生活当中饮食，尽量要以低盐、低脂，低热量，低糖分的饮食为主，不要吃一些油炸的食物。还有一些糖果以及一些垃圾食品，富含添加剂比较多的食物都不要吃，同时配合户外活动，锻炼身体，增强体质。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-26 112449次

• 豆浆会发胖吗
  喝豆浆是不会发胖的，只要注意正确科学的方式，不但不会长胖反而有助于减肥。豆浆中纤维素和蛋白质含量高，热量和脂肪的含量比较低，只要适量饮用，并且把握好饮用时间，不会导致肥胖。豆浆属于高纤维食物，可以增强胃肠的蠕动功能，解决便秘问题时小腹不再凸出。豆浆属利尿出汗食物，而水聚集在体内无法排出，是造成水肿型肥胖的主要凶手，如果在减肥期间多吃一些利尿以及好热出汗的食物，不但能减少水肿的机会，还能带走一部分热量。豆制品当中还含有丰富的不饱和脂肪酸，能够分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积，特别是黄豆，减肥的良好食品。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 16441次

• 喝豆浆发胖吗？
  病情分析：一般情况下喝豆浆并不会导致发胖，至于吃什么食物发胖，这和饮食量有关，和其他的食物搭配也有关系。如果只单纯的喝豆浆这一种食物，对身体并不会造成很大的影响，如果平时经常的吃一些肥腻的肉食，吃主食就会导致体质肥胖。意见建议：如果想减肥应该合理安排饮食，尽量少吃蛋白质和脂肪含量高的食物，可以适量的多吃一些蔬菜水果之类的，有利于促进代谢，还应该注意多运动。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-07-11 1501次

• 喝酸奶会发胖吗
  喝酸奶一般是不会导致发胖的，因为酸奶当中含有大量的益生菌，可以调节肠道菌群的数量，帮助消化，减少腹胀，便秘，有利于毒素的代谢。适量的喝酸奶对身体健康是有益的，是不会导致发胖的。在睡前喝酸奶有利于改善便秘。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-11 4503次

• 喝豆浆会发胖吗
  喝豆浆通常不会发胖，因此无需过于担心。豆浆是日常生活中比较常见的饮品，其主要是大豆制品加工，打磨制作而成，豆浆味道比较鲜美，而且富含丰富的蛋白质成分，日常喝一些能够及时补充身体所需要的营养，提高机体的抵抗力，同时含有的膳食纤维也比较高，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，防止便秘等情况发生。由于豆浆中含有
  李会会 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2023-03-01 555次

• 天天喝豆浆会发胖吗
  天天喝豆浆会不会发胖根据实际情况进行判断，如果喝的量比较少，而且坚持运动，一般不会发胖。如果喝的量比较多，没有及时运动，则会发胖。豆浆通常是由黄豆为主要原料经过加工制作而成的饮品，其中含有丰富的植物蛋白、多种维生素、氨基酸、纤维素、钙、铁、磷、钠、钾等多种营养物质。每天少量的喝一些豆浆，能够为身体提
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-10 0次