问孕期什么时候补钙

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• 宝宝什么时候开始补钙

  通常足月正常出生体重婴儿，在保证维生素D的前提下，母乳及配方奶中的钙足以满足他的需要，不必额外补充。一般6个月以上的宝宝可以适量补钙，3岁到7岁儿童生长发育快，需要大量的钙量支持。另外，10到20岁是体格发育的第二个高峰时期，充足的钙量以及合理的营养非常重要。宝宝补钙可以多做户外活动，参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。吃一些含钙高的食物，包括鸡蛋、牛奶、紫菜等。还要注意补充维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，调节钙、磷代谢，预防佝偻病。对此，临床上常用的儿童维D钙咀嚼片，可以提高钙的吸收摄入量，促进骨骼、牙齿的发育。而且它是大象的形状，有三种水果口味，口感好，容易被儿童接受。同时，需要注意的是考虑到紫外线对儿童皮肤的损伤，不建议6个月以下的婴儿在阳光下直晒。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 1148次

• 孕期反应什么时候结束

  怀孕以后，因为激素的变化会使孕妇产生一系列的一些变化。首先就是有早孕反应早孕反应就是早晨起来恶心呕吐，有的人会一整天都有这样的现象。还有的就是子宫，因为逐渐增大会造成盆腔的充血，会有尿频，这种不适的感觉。还有一些有嗜睡、低热等等一些情况。那么激素的水平，一般来讲在10周左右，慢慢就开始减少，到了12周就很低了。所以早期反应就是孕反应，一般来讲，在10周就逐渐地减轻，到了12周最迟到了16周，基本上就会消失掉。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 10159次

• 婴儿什么时候补钙
  在宝宝生后两周，就可以开始给宝宝补钙了。对于零到六个月的新生儿宝宝，钙的推荐摄入量在三百毫克，七到十二个月则需要四百毫克，一到三岁需要六百毫克。此外不同的月龄，宝宝对钙质的需求量不同，越大的宝宝对钙质的需求量越高，所以妈妈应随着宝宝的成长，逐渐加其对钙的摄取量。给宝宝补钙的最佳时间是，宝宝表现出缺钙的早期症状，比如宝宝入睡的时候盗汗，夜惊，夜啼，擦枕，枕秃等症状。妈妈应该开始留意宝宝是否缺钙，此时最好带宝宝做一个微量元素检查，根据检查结果，适当的给予补钙。对于辅助添加，初期的宝宝来说，补钙最好是选择添加钙元素的婴儿米粉，因为米粉比较容易消化吸收，而且不容易引起宝宝过敏。
  语音时长 1:36”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-06 13711次

• 什么时候补钙最好
  补钙最佳时间应该在睡觉前两餐之间，注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半个小时即可。在一日三餐饮食当中人体可以从食物中摄取三百毫克到四百毫克甚至更多的钙，当体内通过钙调节机制从尿液排出钙的时候血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平，到了夜间人体不再进食而尿液照常行程，血液中的一部分钙不断地进入尿液，于是为了维持正常的血钙水平，这时人体得动用钙库即骨骼中的钙。临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨骼，况且钙还有镇静作用，可以有助于睡眠。
  语音时长 1:25”
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-06 17818次

• 婴儿什么时候补钙
  一般来说，婴儿补钙需要缺多少补多少。正常情况下，建议从6个月开始就要补钙，如果6个月之前不缺钙可以不补，6个月之后不管宝宝有没有缺钙的情况。 建议都给宝宝补充一定的钙质。宝宝如果在6个月之前甚至是出生之后就奶水不足，那么也很容易会有缺钙的现象，所以具体宝宝什么时候补钙好，还需要根据宝宝的生长发育情况来定。此外，一天之后，最适合婴儿补钙的时间是临睡前，其次是午饭和晚饭之后，妈妈们要掌握好补钙的最佳时机，给宝宝补充优质的钙，这样才能更有益于宝宝的健康。
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-22 3601次

• 小儿什么时候补钙
  宝宝出生后两周，就可以开始给宝宝补钙了，对于0-6个月的新生宝宝，钙的推荐摄入量在300mg，7-12个月则需要400mg，1-3岁需要600mg。此外，不同月龄的宝宝对于钙质的需求量不同，越大的宝宝对于钙质的需求量越高，所以妈妈应随着宝宝的成长逐渐增加其对钙质的摄取量。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-08 2701次

• 孕期补钙什么时候开始
  孕期及时补钙很重要，胎儿缺钙容易患先天性佝偻病或缺钙性抽搐，准妈妈孕期缺钙可能会诱发小腿的抽搐，因此合理的补充钙质非常重要。补钙的方法一般建议在孕二十周之后开始补钙，到孕27到28周，随着胚胎迅速生长的需要，钙的需求量明显增加，补钙的过程中，如果孕妇出现大便干燥的情况可以，吃些润肠通便的食物，另外食
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-05-24 107次

• 孕期补钙什么时候开始
  通常来说在孕期补钙建议在孕20周之后开始补钙，因为随着胚胎迅速增长，钙的需求量明显增加。另外在补钙期间，孕妇要适当的多吃一些富含膳食纤维的食物，如高粱、玉米等保持大便通畅。孕妇缺钙后，可能会出现小腿抽搐等症状。在怀孕期间建议女性定期去医院做产检，及时了解自己身体的健康情况及胎儿的生长发育情况。另外也
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次