问眩晕症不能做什么运动
病情描述:
眩晕症不能做什么运动
答医生回答
病情分析:
弦晕症的病人不要登山爬高,游泳,或有旋转运动,上下运动幅度较大当的项目,不要剧烈的跑跳,因为眩晕可能是中枢性或周围神经性或者供血不好,有的是全身性疾病引起。需要根据自己的情况,具体问题具体分析,尽量减少低头晃动身体旋转这些动作。
意见建议:
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眩晕症不能运动吗?眩晕症主要是看病人发作的状况,如果急性期发作,病人眩晕的非常剧烈,恶心、呕吐,这种情况一般不主张运动。但是在急性期过后,病人还有一些头晕的症状,走路不稳,还有头昏、恶心这种情况,可以进行适当的走路、散步,这样子对于眩晕的后期的恢复,是非常重要的。因为长期的卧床,会使眩晕在恢复过程当中减慢,如果通过散步、通过运动,使眩晕很快恢复,但是要避免剧烈的运动,比如说打网球打乒乓球,打羽毛球或者是游泳等等,这些要进行避免。01:17
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皮肌炎不能做什么皮肌炎,是一种系统性的免疫性疾病。那么我们建议,保护免疫力的东西,对皮肌炎是有好处的,那么破坏免疫力的事情,对皮肌炎的病人都是不利的。那么哪些事情有利呢:我们要坚持规律的作息;坚持健康的营养、饮食结构;然后坚持规律的运动,提高自身的免疫力,这些都很好。那么像喜欢熬夜;或者是暴饮暴食;或者酗酒这些习惯,都是不适合免疫疾病的病人的。01:21
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颈性眩晕病人不能做什么运动颈性眩晕的病人通常存在颈椎失稳,退行性改变的基础病理变化,是不建议进行一些激烈的运动对抗项目的,比如篮球、足球等,会因激烈运动过程中,身体冲撞,引起颈椎的震荡失稳,诱发相应症状的加重。其次颈性眩晕的病人不适合做长时间低头的运动,会诱发颈椎退行性改变程度的加重,进而引起眩晕症状的严重变化。最后颈性眩晕的病人也要避免一些寒冷刺激的运动项目,因为寒冷刺激会诱发局部肌肉的紧张痉挛,引起局部的血液循环障碍,进而加重后循环缺血,导致眩晕症状的加重,比如滑雪,冬泳等都不建议进行。语音时长 01:24”
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眩晕症的人不能做什么工作临床上眩晕症多见于颈椎病,慢性脑供血不足,耳石症,美尼尔综合征,前庭神经元炎等疾病,需要针对病因进行治疗。对于患有眩晕症的患者来说,一般不能从事高空作业,不能从事水下作业,尽量避免驾车,远离危险场所,对于眩晕症严重的患者,一般不适合工作。造成眩晕症的病因较为复杂,可有脑组织,脑神经疾病,前庭迷路水肿等原因引起,要注意这个事情,如果不能查找清楚,就无从治疗,所以一定要找到具体的病因进行治疗。语音时长 01:17”
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眩晕症能做什么运动专业的前庭康复操,患者可以在医师的指导下寻找一种安全、有兴趣的活动,建议做以下前庭康复性活动:掷球练习、高尔夫、保龄球、网球运动、绕房子行走并环顾四周、跳舞、武术。太极、瑜伽有放松的功能,对于伴有焦虑的头晕与平衡障碍是有益的。
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颈性眩晕病人不能做什么运动病情分析:颈性眩晕的病人不适合进行的运动有:激烈对抗运动,比如足球、篮球等,长时间低头的运动,如下棋等,一些寒冷天气中的运动,比如滑雪、冬泳等。以上这些运动会诱发眩晕症状的加重。意见建议:颈性眩晕通常有骨质增生,增生的颈椎压迫了椎动脉,造成椎动脉痉挛,出现脑供血不足,出现头晕的情况,一般与颈部活动有关。生活中注意休息避免劳累,避免做一些快速转变头位的运动,或者长期伏案低头等。加强营养补充维生素微量元素等,可以使用活血化瘀营养神经,也可结合中医药针灸理疗辅助。
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眩晕症的人不能做什么工作临床上眩晕症多见于颈椎病,慢性脑供血不足,耳石症,美尼尔综合征,前庭神经元炎等疾病,需要针对病因进行治疗。对于患有眩晕症的患者来说,一般不能从事高空作业,不能从事水下作业,尽量避免驾车,远离危险场所,对于眩晕症严重的患者,一般不适合工作。造成眩晕症的病因较为复杂,可有脑组织,脑神经疾病,前庭迷路水肿
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眩晕症做什么运动好对于眩晕症的患者来说,通常可以选择安全有趣的运动,一般运动量不宜过大,以小运动量的运动为主,比如掷球练习,打高尔夫,保龄球,网球运动,绕房子行走并环顾四周,此外还可以进行跳舞,武术,太极,瑜伽等,这些运动有放松的功能,对于伴有焦虑的头晕与平衡障碍的患者是有益的,只要眩晕持续存在训练就必须每天坚持,训