问腰椎间盘突出同房姿势是什么

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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83032次

• 腰椎间盘突出是什么病？

  腰椎间盘突出是什么病？很多患者来到门诊的时候会问，腰椎间盘突出是什么病，因为有的患者他到门诊以后做了核磁、CT等检查，影像学报告上会写上腰椎间盘膨出或者腰椎间盘突出，病人会非常紧张。第一，腰椎间盘突出是指椎间盘不是原来的形态，向后突入到椎管内第二，腰椎间盘突不一定就是腰椎间盘突症第三，腰椎间盘突症是指腰椎间盘突的同时还要有相应的压迫神经的临床症状

  

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  于峥嵘 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-17 6316次

• 腰椎间盘突出同房姿势是什么样的
  腰椎间盘突出患者在进行性生活的时候，一定要避免过度使用腰部，可以采用仰卧位姿势，在仰卧位的时候，尽量做到髋关节以及膝关节屈曲，并且关节向两侧偏斜。这样的姿势能够有效的缓解神经根受到牵拉，以减轻疼痛的症状，如果是趴着也可以把腹部垫高臀部向上翘起，也能够缓解坐骨神经受到牵拉，必要的时候可以进行腰围固定。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-31 28320次

• 腰椎间盘突出开车姿势
  腰椎间盘突出的这种疾病发生以后，和开车其实存在着一定的关系，驾驶员需要长时间的久坐，而且时间会比较长，活动的比较少，这样很容易就会导致腰椎一直处于紧张的状态，很容易诱发腰部，然后劳累，然后损伤，引起腰椎间盘突出的情况发生，出现腰椎间盘突出的这种情况以后。开车的姿势其实一般没有什么特别的要求，一般就是建议患者坐直，抬头挺胸，目视远方，然后腰间部向后靠一点，基本上腰会舒服，而且不会觉得累就可以，其实没有什么特别的禁忌，而且就是出现腰椎间盘突出的这种情况以后，如果还在继续做开车的这项工作，以后就一定要注意尽量的坐直，保持正确的姿势。出现腰椎间盘突出的这种情况，一定要积极地进行一个相关的治疗，千万不要拖拖拉拉的，不去治疗这个疾病，因为这种疾病相对来说还是比较严重的，去医院具体查看一下突出的严重程度，再给予一定的治疗措施才是最正确的选择，还有就是日常生活中开车的时候，特别的注意不要连续开车超过一个小时，如果开车时间比较长，中途可以适当地停车休息5到10分钟，然后走出驾驶室，稍微的活动一下。
  语音时长 01:58”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-06 4021次

• 腰椎间盘突出什么姿势睡觉
  腰椎间盘突出症的病人睡觉姿势并没有特殊的要求，通常病人会自己选择一个能够让他疼痛缓解的姿势，那这个姿势有可能是侧卧位也有可能是平卧，所以并没有强迫去要求他是某一个姿势，当然有一些病人因为疼痛，他采取了一些强迫的体位，比如说有的病人可能跪在床上，才能够疼痛缓解，那这属于强迫体位。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-26 2301次

• 腰椎间盘突出起床姿势是什么
  仰卧位下床：患有腰椎间盘突出症的患者，身体要小心的向健康的一侧侧卧，膝关节要半屈曲，手抵住床板，用下方的肘关节将自己半屈的身体支起，然后再用手撑床板，使身体离开床，然后再用拐杖或者其他支撑物帮助自己站立。 俯卧位下床：下床时应该先处于俯卧位姿势，身体重心应该慢慢移向床边，身体的一侧下肢先着地，双上肢要用力支撑，腰部伸展，然后另一侧的下肢再移下地，手扶床头慢慢站起。然后再用其他辅助物，如拐杖或者家人帮助站立。 假如腰部不够强壮或有腰痛病史的人们，不要做仰卧起坐似的突然起身。早上睡醒的时候，仰卧位的时候将双腿向上抬高，再放于床面，重复7—8次，然后开始侧身躺，用上肢支撑身体做起来，不能直接依靠脊椎特别是腰椎来带动全身做起。 注意事项： 腰部有疾患的病人，平时做剧烈运动的时候一定要特别注意腰部的护理。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-21 2705次

• 腰椎间盘突出同房姿势是什么样的
  腰椎间盘突出患者在进行性生活的时候，一定要避免过度使用腰部，可以采用仰卧位姿势，在仰卧位的时候，尽量做到髋关节以及膝关节屈曲，并且关节向两侧偏斜。这样的姿势能够有效的缓解神经根受到牵拉，以减轻疼痛的症状，如果是趴着也可以把腹部垫高臀部向上翘起，也能够缓解坐骨神经受到牵拉，必要的时候可以进行腰围固定。
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 261次

• 腰椎间盘突出怎样睡觉姿势最好
  并没有最好的姿势这种说法，患有腰椎间盘突出的患者选择仰卧或者侧卧等姿势比较好，可以减少坐骨神经的压迫。当患者处于仰卧位时，为了减轻腰部的负荷，可以在腰部和双侧膝关节下放置一个垫子，使臀部和膝盖略微弯曲，放松肌肉，降低椎间盘压力，减少椎间盘突出的倾向，这也可以缓解腰部的疼痛。当患者处于侧卧位时，可减少
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 2296次