问晚上睡觉趴着睡好吗

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• 婴儿可以趴着睡吗

  婴儿是否可以趴着睡要看婴儿的发育情况，婴儿颈部肌肉和腰部肌肉发育比较完善时，在家长的监护下可以适当试着趴着睡，但不要时间过长，以免压迫心脏，影响呼吸。如果颈部肌肉和腰部肌肉发育不完善，不能抬头，趴着睡可能会造成误吸或者是窒息的发生。实在想短时间趴着睡，一定要在家长特别的看护下，旁边不要有异物堵塞鼻腔和呼吸道。适当的趴着睡觉也是有一定的好处的，会让婴儿觉得有安全感，而且容易让孩子睡眠的时间延长，睡眠会比较安稳。婴儿趴着睡觉的时候能够有效的缓解孩子腹腔胀气，所以当婴儿出现腹胀的时候，可以适当趴一会帮助排气。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-10 3612次

• 满月宝宝可以趴着睡吗

  趴着睡是完全可以的。因为对于有些孩子，趴着睡对于他的生长发育有一定好处的。如果患儿存在一些特殊疾病，尤其是经常会有呕吐的孩子，趴着睡的姿势有利于避免误吸，对宝宝的健康还是有一定的好处的。但是在儿童趴着睡的时候，要注意不能把口鼻捂住，如果捂住时间过长会造成窒息，对儿童的健康是非常不利的。在宝宝趴着睡的时候，家长一定要密切观察孩子的睡眠情况，避免口鼻被被褥或者其他东西捂住。根据一般的情况来讲，宝宝趴着睡并不是禁忌，只要家长能够细心的观察，密切注意就可以。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-08 6292次

• 晚上睡觉趴着睡好吗
  这样对心脏有很大害处的，趴着睡觉使心脏一直压抑着，呼吸起来就没有那么自然，所以晚上趴着睡觉是不好的，要是长期这样睡觉的人，心脏压抑久了就会得病，趴着睡觉使呼吸不畅，易产生脑部供氧不足，同时压迫心脏及腹部胀气，不利于血液循环，使手足麻木，醒来时会感到疲劳，有没有休息好的感觉，睡觉最正确的姿势是靠右侧深睡，因为人的心脏在左边，给心脏减少压力。趴着睡觉是最不合理的睡觉方法，使你呼吸不畅，加大心脏工作的负担，睡姿不好的只是个人习惯，一开始换个睡姿，觉得睡觉不好可以控制自己，几个晚上下来就可以改掉这个毛病。
  语音时长 1:46”
  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 33668次

• 婴儿趴着睡觉好吗
  按照通常的观念，婴儿应该是仰卧睡觉。有时六到七个月开始，婴儿会由仰卧位转为卧位，家长觉得很奇怪，担心孩子是否有问题，其实这恰恰说明了这个月龄的孩子已经能够自由的翻身了。婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果婴儿觉着趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种睡姿。事实上，自然界的动物很多是趴着睡的。研究发现，趴着睡的好处很多，可提高睡眠质量。国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。其中四十名婴儿通常俯卧睡眠，另外四十名通常仰卧睡眠，结果发现，趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高，叫醒次数和时间较短，可见趴着睡有助于健康婴儿的睡眠，这可能与趴着睡时身体接受的外界刺激，如声音、光线的减弱有关。
  语音时长 1:45”
  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-07-31 66149次

• 小孩趴着睡好吗
  趴着睡是非常不安全的睡姿，趴着睡，容易让宝宝呼吸那些呼出来的废气，容易导致血碳酸过多症和低氧。俯卧睡眠还会增加过热的风险，因为这样的睡姿会影响宝宝散热，增加体温。趴着睡觉还可能减少婴儿的大脑供氧，增加新生儿猝死的风险。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-25 2605次

• 婴儿趴着睡觉好吗
  不好。趴着睡是非常不安全的睡姿，要避免。趴着睡，会更容易让宝宝再呼吸那些呼出来的废气，容易导致血碳酸过多症和低氧。俯卧睡眠还会增加过热的风险，因为这样的睡姿会影响宝宝散热，增加体温。趴着睡觉还可能减少婴儿的大脑供氧。婴儿趴着睡觉也会增加新生儿猝死的风险。
  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-29 2301次

• 晚上睡觉趴着睡好吗
  这样对心脏有很大害处的，趴着睡觉使心脏一直压抑着，呼吸起来就没有那么自然，所以晚上趴着睡觉是不好的，要是长期这样睡觉的人，心脏压抑久了就会得病，趴着睡觉使呼吸不畅，易产生脑部供氧不足，同时压迫心脏及腹部胀气，不利于血液循环，使手足麻木，醒来时会感到疲劳，有没有休息好的感觉，睡觉最正确的姿势是靠右侧深
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 1179次

• 晚上睡觉趴着睡好吗
  这样对心脏有很大害处的，趴着睡觉使心脏一直压抑着，呼吸起来就没有那么自然，所以晚上趴着睡觉是不好的，要是长期这样睡觉的人，心脏压抑久了就会得病，趴着睡觉使呼吸不畅，易产生脑部供氧不足，同时压迫心脏及腹部胀气，不利于血液循环，使手足麻木，醒来时会感到疲劳，有没有休息好的感觉，睡觉最正确的姿势是靠右侧深
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 805次