节食减肥月经不来怎么办

女, 20岁

2020-08-05 1547次

病情描述:

节食减肥月经不来怎么办

医生回答

病情分析:

节食减肥长时间会造成营养缺乏,引起气血不足,从而会导致月经失调,闭经的情况。现在如果排除怀孕,内分泌失调,多囊卵巢,多次人流等引起的闭经以后,现在月经不来不要再节食减肥,注意多吃蛋类奶类瘦肉,多吃补气养血食物,一般过一段时间就可以恢复正常。

意见建议:

建议减肥要采取注意饮食加上多运动,注意晚上少吃,不吃高热量油腻肥厚食物,坚持天天游泳,跑步,瑜伽等,就可以起到减肥效果。

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