问腰痛的厉害怎么办

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• 腰痛怎么办.

  腰痛是现在常见的病证，困扰着很多人，可以见于工作压力大，过度劳累的上班族，也可以见于月经期、更年期的女性，以及腰肌劳损、腰椎间盘病变、泌尿系统病变的人群都可以有腰痛的表现。所以，对于不同的人群，治疗方法也有所不同。对于生理性因素引起的一些上班族，一般经过充足的休息就可以缓解，对于月经期、更年期的女性，在平时就需要注意保暖，避免着凉，对于疾病因素引起的腰痛，需要先治疗原发病来缓解。另外，按中医理论来说，腰痛与肾虚有很大的关系，肾中精气不足不能滋养腰府，从而出现腰痛。所以，肾精不足引起的腰痛患者，可以遵医嘱服用固精补肾的中成药来调理，比如，临床上常用的固精补肾丸，它是由菟丝子、枸杞子等18味中药组成的，具有温补脾肾的作用，可以治疗脾肾虚寒出现的腰膝酸软、食欲减退、神疲乏力等症状。同时，腰痛的患者还可以使用推拿按摩、贴敷膏药等方式来辅助缓解，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1678次

• 腰痛该怎么办

  老话常说“站着说话不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，几乎都有过不同程度的腰痛，腰痛不仅会影响到人们的日常生活，还会引发很多其他健康问题。那么腰痛犯了，可以怎么缓解呢？今天教你2个小动作，轻松缓解腰痛！1、撑地仰头抬臂：这个动作很像「小燕飞」。首先趴在地面上，用双手支撑；用腰背部配合着缓慢抬高上身，保持5秒钟后放松；每次3组、每组15个。如果能做到，还可以继续尝试抬起一条腿以增大难度。但是在练习的时候要注意姿势不要伤了腰。2、平板支撑：人体俯卧位，双前臂支撑在身体前方；保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间；每次3组，每组间隔2～3分钟。当双臂已经开始发抖实在坚持不下去时，主动绷紧臀部肌肉，会有意外惊喜哦！腰痛严重的患者也可以外用止痛药狮马龙活络油配合进行按摩，缓解疼痛，在使用活络油后，要注意忌食生冷、油腻食物，平时多休息，要注意腰部保暖。如需用药或想要了解更多用药知识，请先咨询医生或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 3938次

• 腰痛的厉害怎么办
  腰痛的厉害可以在医师指导下口服氨酚待因或者布洛芬止痛治疗。如果症状比较严重，还需要通过按摩、推拿、理疗的方法治疗。而对于腰部外伤或者腰椎间盘骨质增生、腰椎间盘突出等腰椎疾病造成的腰痛，建议就诊骨科外科，通过外科手术的方法，予以治疗。腰痛的厉害，在平时生活中要保持腰部放松，尽量避免腰部负重，尽量避免从事一些剧烈运动，例如跳高、跳远、打篮球，否则容易造成腰部肌肉扭伤加重腰痛症状。患病期间，建议适当休息，经常卧床休息，这样才有助于腰痛症状更好的恢复。
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  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-03-10 895次

• 孕妇腰痛的厉害怎么办
  孕妇腰痛主要是在后期准备生产的时候出现腰痛，我们的方法包括：第一，进行理疗。如按摩、热敷的方法可以扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，同时改善腰部疼痛的症状。第二，局部可以使用正红花油等活血化瘀药，再以电吹风加热，可以取得比较好的效果。第三，不要过度劳累，建议休息。第四，注意腰部的负力，不要做剧烈的活动。第五，少弯腰。孕妇由于挺着肚子，腰部的肌肉容易受比较大的压力，所以会加重腰部的疼痛，不要做太多的家务减少对腰部的负担。第六，补充钙剂。缺钙也会导致孕妇腰部疼痛，在饮食上要摄入钙质丰富，容易消化的食物，必要时在医生的指导下补充一些钙剂，恢复钙质平衡。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-20 10891次

• 腰痛的很厉害怎么办
  病情分析：腰痛得很厉害可以先服用非甾体类抗炎药，像艾瑞昔布或塞来昔布等来缓解疼痛，必要时也可以加用弱阿片类镇痛药，像氨酚羟考酮或曲马多等来减轻疼痛。同时也需要及时完善相关检查来明确腰痛的病因，再根据腰痛的病因来进行进一步治疗。意见建议：腰痛的患者建议平时应尽可能减少久坐或久站，因为这种不良习惯很容易造成腰肌劳损或腰椎间盘突出，从而引起腰部疼痛。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-06-20 201次

• 孕妇腰痛的厉害怎么办
  对于这种情况，还是要及时到当地的医院做一下相关方面的检查，来明确是否存在耻骨联合分离的情况。同时在日常生活中养成合理的生活习惯，避免身体过度的劳累，营养方面可以适当的补充一些钙质，这样有利于你的身体健康。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-02-06 1703次

• 腰痛的厉害怎么办
  腰痛的厉害可能是受凉、外伤、急性腰扭伤、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行改善，建议到正规的医院就诊。1、受凉：腰部受寒风刺激，会导致血管收缩、肌肉痉挛，引起腰痛、僵硬等症状。患者可以用热毛巾进行热敷，促进局部的血液循环，有利于减轻症状。2、外伤
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-29 0次

• 经前腰痛的厉害怎么办
  女性在月经要来的时候，身体素质下降，如果工作较忙，长时间坐着，腰背部肌肉处于紧绷状态，受到风寒刺激，机体乳酸的代谢产物积聚过多，难以及时分解就会出现腰背部酸胀疼痛的症状。治疗经期腰痛：1、保持良好休息，减少长时间坐着工作学习，使腰部充分放松。2、适度腰背部舒展功能锻炼。3、可以使用热敷、按摩、理疗的
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-25 333次