问肾虚怎么补最好

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• 肾虚怎么补.

  肾虚可以食用些温肾滋阴的食物如韭菜，黑芝麻，山药，枸杞子以及一些中成药如温肾苏拉甫片，六味地黄丸等来调理肾阴肾阳。肾虚常表现有阳痿、带下、腰膝酸软，女子经闭，齿松发脱，眩晕耳鸣等，严重影响个人生活和健康。肾虚分为阳虚和阴虚，因此要辨清阴阳虚实，再进行补益调理。日常饮食中可以吃葱白、肉苁蓉、韭菜、泥鳅、核桃等补肾阳，黑木耳、山药、腰果、核桃、燕窝等补肾阴。除此之外，药疗方面很多滋阴壮阳的中成药对于肾虚所致的多种病证也能进行有效的调理。如常用的温肾苏拉甫片具有养心生血、温补脾肾的功效，其方中多种中药归于心脾肾经，补肾气，并且补脾助药吸收，脾肾共同调理体内水湿，可用于治疗肾虚所致的遗精，遗尿，早泄等症。另外生活中建议平时注意清淡饮食，不熬夜，适当锻炼身体。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-20 1243次

• 肾虚怎么补

  引起肾虚的原因有很多，与患者平时生活不规律，严重透支身体有关；当患者的精神压力过大、长期焦虑抑郁也会引起肾虚；当患者性生活过度或是有手淫史都是引起肾虚的原因。会表现为潮热盗汗，耳鸣头晕，女性会有不孕、男性有不育、少精、房事不佳等。如果患者有肾虚，可以通过食补，吃一些黑色食物。黑色入肾，当出现肾虚症状的时候可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚等，对于肾虚症状都有很好的调理作用，但是需要长期食用。也可以通过药补，有很多中药是具有补肾作用的。肾虚患者需要及时治疗，否则影响身体健康。在食补的同时，配合使用滋补的药物，例如较为常用的美罗参茸鞭丸，对于肾阳、肾阴虚都有滋补作用，而且温补不上火，起效比较快，吸收好。如需使用美罗参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-07-27 17816次

• 肾虚怎么补最好
  肾虚的时候会出现虚汗、胸闷、气喘、头晕、耳鸣、腰膝酸软、失眠、体弱无力等，很大部分是因为工作压力大，平时熬夜、烟酒、房事过多等等，都可以造成肾虚。一般来说建议肾虚患者多吃补肾的食物，如羊腰、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参、泥鳅、枸杞，桑葚等等，都会对补肾有所帮助，这些食物只会短时间内有效，一般坚持两天吃一次为佳，平时在食补的原则上适当地在食物当中可以加入一些补肾的中药，如人参、鹿茸、灵芝、虫草、枸杞等等，方便快捷。同时，要注意不要有心理压力，出现肾虚的表现别着急，平时多注意合理分配自己的工作时间，放松自己的心态，早睡早起，多加强锻炼，慢慢就会好。
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  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2022-06-21 71411次

• 女肾虚怎么补最好
  女性患者出现肾虚在临床上也是比较多见的，那么对于女性肾虚应该怎么补最好，大致有以下几个方面：第一，肾阴虚的女性患者往往用药物来进行补治，比如可以服用杞菊地黄丸，六味地黄丸，大补阴丸或者是知柏地黄丸等等。第二，肾阳虚的女性患者在临床上也是用药物来进行治疗，比如金匮肾气丸或右归丸以及济生肾气丸等等，对于女性肾阳虚都是有较好的缓解效果。第三，除了用药物补之外，也可以用食补的方式。临床上对于吃一些补肾的食材，包括山药，木耳，韭菜以及一些肉类，包括狗肉，羊肉或者是动物的肾脏，比如猪肾，羊肾等等，对于食补也是非常有效的。所以通过以上几种方法来进行补肾，相信女性肾虚的患者会得到良好的缓解。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-19 29710次

• 肾虚怎么补最好
  病情分析：肾虚患者首先应补脾，这是因为中医有一句话叫虚不受补，如果脾不好，也消化不了，吸收不了，因此肾虚患者可以选择一些脾肾双补的中成药进行治疗。意见建议：在日常生活中加强体育锻炼也是很重要的，如散步，五禽戏，太极拳等，也可以适当进行一些抗阻训练。在饮食方面应注意低盐饮食，食物应注意多样化；避免不良生活嗜好，注意不要长期熬夜，保证充足的睡眠。如果夜尿多、腹胀，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有固精健脾的牛膝、小茴香等。注意：在服用方法上，饭前服用效果更好，请在医生或者药师的指导下使用。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-08-11 903次

• 女肾虚怎么补最好
  女人肾虚，可以吃黑米，黑豆，黑芝麻等一些黑色食物，对补肾是有很好的效果，还可以吃桂圆、枸杞，冲泡红糖水都是可以的。要注意保证充足的休息，加强体育锻炼，保证心情愉快，性生活适度。还可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸等药物，用来补肾。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-12 1802次

• 女性肾虚怎么补最好
  女性患者出现肾虚在临床上也是比较多见的，那么对于女性肾虚应该怎么补最好，大致有以下几个方面：第一，肾阴虚的女性患者往往用药物来进行补治，比如可以服用杞菊地黄丸，六味地黄丸，大补阴丸或者是知柏地黄丸等等。第二，肾阳虚的女性患者在临床上也是用药物来进行治疗，比如金匮肾气丸或右归丸以及济生肾气丸等等，对于
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 1676次

• 肾虚吃什么补最快最好
  并没有肾虚吃什么补最快最好的说法，肾虚一般可以吃山药、核桃、黑枸杞、龙眼肉、石斛等食物和药物。但需注意适量，如果身体出现不适，建议及时就医。1、山药：山药能够增强脾胃功能，补益肺脏，有益于气血的滋养和阴液的补充，对于肾阳不足的情况有一定的滋补效果。2、核桃：核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和矿物质
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-08-21 0次