问调理肠道便秘怎么办
病情描述:
调理肠道便秘怎么办
答医生回答
病情分析:
调理肠道便秘主要依靠养成好的生活饮食习惯,晨起饮500ml淡盐水,适当运动后排便,平时多饮水,增加食物膳食纤维的含量,如苹果,芹菜,韭菜,玉米,红薯等其他的蔬菜水果也可。改变精神压力,调节抑郁状态,树立战胜便秘的信心也很重要。
意见建议:
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便秘怎么办便秘是一个令人非常苦恼的事情,得了便秘要区分一下,首先是急性的便秘还是慢性的便秘。通常如果是急性便秘,我们可能要采取上跟下的两个措施,一般我们在肛门附近,可以通过开塞露,这样一些软化大便的药物,进行下边的一个通便。其次我们就要通过一些通便药,比如乳果糖,通过口服软化上面的大便,这样才能够形成一个正常的大便。如果是慢性便秘,不存在急性的,就是直肠或肛门区一个梗阻的情况,我们通常可以使用安全的通便药物进行一个处理。01:10
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便秘怎么办?便秘建议养成按时排便的习惯,每天早晨喝杯蜂蜜温开水促进肠道蠕动,多喝水、多吃富含纤维素食物。经常顺时针按摩腹部等。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状,并不同程度引起胃肠神经功能紊乱,加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘通常是不健康的排便习惯造成的。在治疗上采取合理的营养习惯,增加膳食纤维含量,多吃些红薯,苹果,香蕉等,忌吃辛辣刺激食物。可以适当使用开塞露等来帮助排便。另外服用治疗便秘的药物,如硫酸镁,液体石蜡,大黄、番泻叶,乳果糖等。硫酸镁不能使结肠张力增加,不宜用于那些肠道运动迟缓的人。大黄类泻下骏猛不宜长期应用。液体石蜡口感差,作用弱。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果,促进大便体积膨胀,刺激直肠,引起反射性的便意。对肠道无不良刺激,可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出,也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识,可以咨询医师或药师,在其指导下合理用药。01:53
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肠道不好怎么调理便秘肠道不好便秘最关键的是排便习惯和生活习惯问题的调理,在饮食方面应该每天多吃一些蔬菜、香蕉、蜂蜜、避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜、水果等含有大量纤维素的食物,还应该适量使用一些桃仁、松子、黑芝麻等多油质食品。如果便秘严重的话可以口服四磨汤口服液,清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等,另外可以外用开塞露塞到肛门内润肠通便,每天早晨可以空腹喝一杯白开水,要养成每天坚持锻炼的好习惯,养成每天定时排便,即使排不出来也要按时的上厕所,逐渐形成条件反射,经过这样的训练后,就能定时自动排便。语音时长 1:29”
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肠道便秘怎么办引起肠道便秘的原因有很多,比如饮食精细,缺少运动,拖延排便是造成便秘的重要原因。要多吃含纤维素的粗粮、蔬菜和水果,每天摄入25-30克食物纤维可以预防便秘。生活一定要有规律,早餐一定要足量。便秘的患者可以晨起后饮用适量凉开水或蜂蜜水,有助于润肠通便,要坚持适当的运动和腹部的按摩。便秘可以诱发冠心病、心肌梗塞、结肠癌、脑溢血、肠功能紊乱,引起痔疮、肠梗阻等。长期服用大黄、果导片,某些排毒养颜的中药等可加重便秘,并导致结肠黏膜变黑。可以在医生的指导下应用聚乙二醇、乳果糖、小麦纤维素等。平时一定要养成每天定时排便的好习惯,即使排不出来也要按时的上厕所。经过长时间的条件反射,就会养成每天定时大便的好习惯。语音时长 1:42”
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肠道便秘怎么办便秘是指排便次数减少,每周低于三次。而且粪便干结,排便用力。与现在人们的生活习惯和饮食习惯有很大的关系。应该多吃一些含纤维素的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,忌食生冷辛辣刺激的食物,以免引起上火。每天早上起来先空腹喝一杯温开水,也可以顺时针按摩腹部。
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肠道消化不好便秘怎么调理病情分析:肠道消化不好导致的便秘,最主要的是从饮食方面进行调理,才能改善便秘的问题,比如多吃一些新鲜的水果蔬菜等,平时多饮水,多做一些体育锻炼。如果这些方面对于便秘的调理效果不佳的话,可以寻求医生的帮助。可以在健康饮食、增强锻炼的同时,食用香丹清珂妍胶囊,它能够促进肠道蠕动、润肠通便、改善便秘的问题,按期食用还能帮助规律排便。意见建议:除此之外,还要保持愉快的心情,这对于长期调理也是有一定的帮助的。如需用药或了解更多用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。
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便秘怎样调理肠道便秘可通过增加膳食纤维摄入、适度运动、多饮水、减少刺激性食物摄入、药物治疗调理肠道。如果便秘症状严重或持续时间较长,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。1、增加膳食纤维摄入:平时可增加膳食纤维摄入,如菠菜、香蕉、全麦面包等,可以增加粪便体积,
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肠道蠕动慢怎么调理便秘当出现肠道蠕动慢的情况时,可以通过腹部按摩、适量运动、药物治疗的方法来进行调理便秘。首先可以对腹部进行顺时针按摩,能够促进胃肠道蠕动,此外也应适量的做一些有氧运动,比如跑步、跳绳、打球等,通过此项方法能够加速胃肠道的蠕动功能,有利于缓解便秘