问背部按摩多久做一次
病情描述:
背部按摩多久做一次
答医生回答
病情分析:
背部的按摩建议每日最多一次,而且连续做五到六天之后要休息两天。另外针对一些腰背部的疾病,在按摩的基础上,也要辅助一些消炎、消肿、止痛、活血化瘀的药物来进行治疗。除此之外,还要配合休息制动,才能够获得比较好的疗效。
意见建议:
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胸部按摩多久做一次胸部按摩一般来说每隔两个星期一次,是最理想的。胸部护理一定要坚持才有效果,可以采用集中式来进行按摩,双手放在乳房外侧双手虎口向上压,双手从内到外,用虎口托着乳房,从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手,重复练习这个动作15到25次。还可以采用抚摸式,用左手轻轻抚摸右侧乳房,右手抚摸左侧乳房,每侧共抚摸三分钟。抚摸的时候可以旋转的方式,纵向横向等均可,也可以是无特定路线任意抚摸,但是一定要坚持抚摸三分钟。抚摸的时候力度不需要太大,患者一定要进行有规律有节奏地按摩,这样才能起到胸部丰胸的作用。在平时生活中的话,要注意调节好自己的生活方式,生活的话要有节奏有规律,患者应该早睡早起不要熬夜,多注意休息,保证睡眠时间的充足。语音时长 1:30”
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按摩多久一次合适一般来说,按摩至少要隔一天做一次,如果连续按摩,做了3到5天之后要休息2天。因为如果长时间反复按摩,不仅不能够起到放松的作用,还有可能造成局部的肌肉,或者是软组织内部产生一些微小的出血炎症,如果出现了这种情况的话,患者往往会感觉到症状有加重的情况,所以,按摩是需要有一定的时间间隔的。另外做某些特殊部位按摩像颈部,腰部这些部位,建议患者还是要去正规的中医院针灸推拿科来做。因为这些部位周围有着丰富的血管神经,如果操作不当或者是力道不合适,非常有可能引起一些严重的并发症。所以建议患者还是要去正规机构做这样的治疗。另外,如果是经过按摩解决不了一些相关的症状或者是症状持续加剧,患者一定不要继续拖延,尽早去二级以上的医院骨科进行就诊,明确产生这种症状的原因,然后再针对性的处理。如果一直是盲目的按摩而不去检查病因,那么非常有可能造成疾病的拖延。语音时长 01:42”
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多久做一次背部按摩好背部如果进行按摩的话,首先要排除有没有神经的损害,如果仅仅是一些软组织的慢性劳损,关节的滑膜嵌顿以及关节功能紊乱,可以适当的进行背部按摩。一般来讲3-5天进行一次,一个星期2-3次就可以了,避免过度,否则会容易导致软组织的损伤。
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多久做一次背部按摩好?病情分析:在进行背部按摩时,最好是每周一次按摩即可。一般情况下一周不能够超过两次,因为过于频繁的背部按摩,可能会导致按摩的皮肤没有足够的时间进行修复,会容易损伤肌肤。意见建议:建议在患者要到医院检查,明确病情,有专业医生进行按摩,避免对身体造成伤害。在平时要多参加户外运动,提高身体素质。平时可以适当的进行体育运动,提高自身的机体免疫力。
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女性背部按摩多久一次最佳一般不存在女性背部按摩多久一次最佳的说法,一般女性背部按摩20-30分钟一次比较好。一般在人体背部分布着督脉、足太阳膀胱经等经络,女性患者在做背部按摩时,可刺激时上述经络上的穴位,可以缓解身体的不适症状。中医上讲督脉为阳脉之海,调理督脉,可提一身之阳气,协调脏腑功能;而足太阳膀胱经主一身之表,也可起
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