问多久做一次背部按摩好？

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• 射频美容多久做一次好

  一般常用的是深蓝射频，早期建议至少两周做一次治疗，在3-5次达到相对稳定的状态之后可以一个月做一次，甚至可以几个月做一次，但是治疗效果是做一次就有一次的改善，所以如果有时间或者是有足够的实力，可以选择每个月都来做深蓝射频。射频是现在比较安全和常用的抗衰老方式，射频是通过热刺激，刺激胶原蛋白的再生，还有纤维组织的收缩来达到紧致、美白和加速皮肤血液循环、改善肤质、加速色素细胞的代谢、淡斑提亮肤色的效果。

  

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  刘娜 副主任医师河北医科大学第三医院

  2021-08-05 3727次

• 超皮秒多久做一次好

  因为在做超皮秒的时候，会对皮肤造成一定的损伤，而皮肤损伤之后需要修复，一般需要修复的时间是一个月左右，所以建议至少间隔一个月以上，如果没有其他的问题的话，可以两三个月做一次，根据每个人的具体情况，来决定超皮秒需要做的频次。如果过早进行反复的超皮秒操作，对皮肤会造成累加性的损伤，从而影响皮肤的进一步愈合，甚至是过多的对皮肤进行破坏，造成皮肤容易得皮肤病，比如皮肤相对来说敏感性增高，容易过敏甚至出现红血丝等表现。所以个人建议超皮秒在做的时候，至少间隔一个月，如果允许可以是两三个月，每个人的情况不同，决定具体的间隔频次。

  

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  李广学 副主任医师北京大学人民医院

  2021-06-07 5505次

• 胸部按摩多久做一次
  胸部按摩一般来说每隔两个星期一次，是最理想的。胸部护理一定要坚持才有效果，可以采用集中式来进行按摩，双手放在乳房外侧双手虎口向上压，双手从内到外，用虎口托着乳房，从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手，重复练习这个动作15到25次。还可以采用抚摸式，用左手轻轻抚摸右侧乳房，右手抚摸左侧乳房，每侧共抚摸三分钟。抚摸的时候可以旋转的方式，纵向横向等均可，也可以是无特定路线任意抚摸，但是一定要坚持抚摸三分钟。抚摸的时候力度不需要太大，患者一定要进行有规律有节奏地按摩，这样才能起到胸部丰胸的作用。在平时生活中的话，要注意调节好自己的生活方式，生活的话要有节奏有规律，患者应该早睡早起不要熬夜，多注意休息，保证睡眠时间的充足。
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  张奇 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 12949次

• 按摩多久一次合适
  一般来说，按摩至少要隔一天做一次，如果连续按摩，做了3到5天之后要休息2天。因为如果长时间反复按摩，不仅不能够起到放松的作用，还有可能造成局部的肌肉，或者是软组织内部产生一些微小的出血炎症，如果出现了这种情况的话，患者往往会感觉到症状有加重的情况，所以，按摩是需要有一定的时间间隔的。另外做某些特殊部位按摩像颈部，腰部这些部位，建议患者还是要去正规的中医院针灸推拿科来做。因为这些部位周围有着丰富的血管神经，如果操作不当或者是力道不合适，非常有可能引起一些严重的并发症。所以建议患者还是要去正规机构做这样的治疗。另外，如果是经过按摩解决不了一些相关的症状或者是症状持续加剧，患者一定不要继续拖延，尽早去二级以上的医院骨科进行就诊，明确产生这种症状的原因，然后再针对性的处理。如果一直是盲目的按摩而不去检查病因，那么非常有可能造成疾病的拖延。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-24 56362次

• 多久做一次背部按摩好
  背部如果进行按摩的话，首先要排除有没有神经的损害，如果仅仅是一些软组织的慢性劳损，关节的滑膜嵌顿以及关节功能紊乱，可以适当的进行背部按摩。一般来讲3-5天进行一次，一个星期2-3次就可以了，避免过度，否则会容易导致软组织的损伤。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-01 7806次

• 背部按摩多久做一次
  背部的按摩建议每日最多一次，而且连续做五到六天之后要休息两天。另外针对一些腰背部的疾病，在按摩的基础上，也要辅助一些消炎、消肿、止痛、活血化瘀的药物来进行治疗。除此之外，还要配合休息制动，才能够获得比较好的疗效。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-11 23406次

• 面部按摩多久做一次好
  面部按摩的频率应根据个人的皮肤状况和需求来决定，一般来说，每周进行1到2次面部按摩是比较适宜的。面部按摩有助于促进血液循环，增强皮肤弹性，改善肤色不均等问题。对于大多数人来说，每周1到2次的按摩频率可以有效达到这些效果，同时避免过度刺激皮肤
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-15 0次

• 面部按摩多久做一次好
  面部按摩一般一周做一次比较好。面部按摩可以使皮肤变得更加柔软，滑顺。可以有效的缓解疲劳，具有美容养颜的辅助功效。还可以使局部的体温升高，可以让脸上毛孔打开，可以使身体的排泄速度加快，有效的起到清洁皮肤的功效，从而使皮肤变得更加健康。另外，可以促进血液循环，使细胞生长。将身体中的废物和二氧化碳带出体外
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-15 1403次