问如何保养肠胃

为你推荐

• 夏季皮肤如何保养

  皮肤是我们机体最大的器官，暴露在外面所以它的面积是最大的，接触外界是最多，这样的话就会受到不同季节环境的影响，出现一些皮肤的损害。夏天我们穿的衣服比较少，皮肤暴露的比较多，再加上夏季的蚊虫比较多，还有阳光紫外线比较强，所以夏季的皮肤病比较突出。皮肤科有个特点，就是从四五月份到九十月份天热的季节，门诊的皮肤病病人就特别多，等到天凉的时候，过了国庆到秋天，大部分的病人就减少了，当然个别病人比如牛皮癣是秋冬季节发病增加。大部分的病人是在夏天，春夏开始发病比较多，所以皮肤病和季节有关，夏天的发病率是高。我们日常生活当中，夏天的皮肤防护是很重要的，比如要有意的防止紫外线的照射，紫外线照射可以诱发好多的疾病，或者是加重一些疾病，比如说红斑狼疮、白癜风，甚至包括过敏的病人，还有皮炎、湿疹等等这些，经过紫外线强光的照射，可能会诱发或者加重。另一方面，夏季蚊虫比较多，我们有的时候难免就会被蚊虫叮咬到，或者是外出旅游，也可能被蚊虫叮咬，或者接触到其他的过敏的东西，造成皮肤过敏。所以我们外出，包括在居家的时候，也要尽量的防止蚊虫的叮咬。另外，着装也要注意，特别是有过敏体质的病人，对一些服装、颜色、染料等等也容易造成过敏，所以我们在着装方面，也要适当的注意。

  

  03:14
  杨高云 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-17 10119次

• 心律失常如何保养

  心律失常的保养问题，要根据你的严重程度，或者是你的治疗手段不同而不同。如果这个心律失常，它是跟情绪的焦虑、紧张，睡眠的不良这些因素相关，那我们就需要积极地去改善和调节自己的精神，或者情绪状态，保证休息和睡眠，规律的作息，这些对于心律失常来说都是非常有帮助的。有一些心律失常，它跟咖啡和茶的摄入过多是有关系的，如果是跟这个相关的心律失常，我们就需要限制或者减少咖啡或者茶的摄入，就可以导致这个心律失常的数目有所减少。那么对于其他病因引起的心律失常，比如说心肌的缺血，肺心病，感染等等引起的心律失常，那我们的保养就主要是针对病因疾病的一个治疗，而没有其他特殊的一个保养手段。

  

  01:16
  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-19 1608次

• 怎么保养肠胃？
  对胃肠道进行保养的常用措施主要包括控制饮食、养成良好的作息习惯、避免烟酒刺激。控制饮食是指尽量避免辛辣刺激性的食物，避免油腻不易消化的食物，避免过甜、过咸及腌制、过夜的食物，可以吃新鲜的、刺激性小的、容易被人体消化吸收的食物。养成良好的作息习惯对保养胃肠也很重要，避免熬夜、避免过于劳累对胃肠道功能恢复有一定的帮助。吸烟及饮酒均会对患者胃肠道产生刺激，戒烟或戒酒有助于患者胃肠道功能恢复。另外适当喝酸奶也有助于患者胃肠道功能恢复，酸奶中含有肠道益生菌，对保养胃肠道有一定的作用。
  语音时长 01:08”
  吴刚 主治医师九江市第一人民医院

  2019-12-12 12080次

• 多囊肾如何保养
  多囊肾属于泌尿外科比较常见的一种疾病，多囊肾属于常染色体遗传病，一般具有家族遗传史。对于多囊肾的患者随着年龄的逐渐增加，囊肿体积会逐渐的增大，所以对于患有多囊肾的患者，如果年纪较大的要注意避免受到外伤或者是撞击，由于受到外伤或者撞击比较大的话容易造成囊肿破裂，从而使得病情加重，所以多囊肾的患者在这一点上一定要注意。另外在日常上多囊肾的患者要定期检查肾脏的功能，由于多囊肾病情的发展往往会造成肾功能的减退或者是肾功能的丧失，所以在饮食或者口服药物时要注意选择对肾脏功能影响小的一些药物和饮食。
  语音时长 01:12”
  郝晓伟 主治医师邯郸市中心医院

  2019-05-22 1362次

• 肠胃炎怎么保养
  病情分析：患有肠胃炎，要保持胃部放松，少吃辛辣刺激性食物，多吃一些容易消化的食物，比如芹菜，油菜，黄瓜等，不要吃发霉的食物和 过于油腻的食物，在医师指导下服用奥美拉唑抑制胃酸分泌。意见建议：肠胃炎是常见疾病，一般需要就诊消化科做胃镜检查，和肠胃方面超声检查，了解肠胃炎的具体病情。患病后，要积极预防胃肠道梗阻类疾病，否则容易加重肠胃炎病情。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2023-04-13 201次

• 痔疮如何保养
  病情分析：痔疮的保养主要是保持肛门局部的清洁，注意勤换洗内衣裤，避免穿一些窄小的劣质内衣裤，可以穿宽松，纯棉的内衣裤，另外，在排过大便后可以使用温水进行清洗，不要用力进行擦拭。意见建议：痔疮的患者在饮食上也要适当的进行调整，可以增加膳食纤维含量高的蔬菜水果，比如芹菜，菠菜，白菜，苹果，香蕉，在进食的过程当中注意做到细嚼慢咽，同时也要注意多喝水，保证粪便的软硬适中，避免发生大便的干燥。
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2022-03-05 602次

• 怎么保养肠胃？
  对胃肠道进行保养的常用措施主要包括控制饮食、养成良好的作息习惯、避免烟酒刺激。控制饮食是指尽量避免辛辣刺激性的食物，避免油腻不易消化的食物，避免过甜、过咸及腌制、过夜的食物，可以吃新鲜的、刺激性小的、容易被人体消化吸收的食物。养成良好的作息习惯对保养胃肠也很重要，避免熬夜、避免过于劳累对胃肠道功能恢
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 473次

• 肠胃保养怎么做
  肠胃保养首先需要从饮食管理方面入手，同时要保持良好心态、适当运动。1、饮食管理：需要注意适当的调整饮食结构，平时尽量选择吃一些温热易消化的食物，比如小米粥，热豆浆，热牛奶等，同时要注意合理膳食，适当的补充一些富含维生素及膳食纤维的食物，可以适当的吃一些比较温和的瓜果蔬菜，比如胡萝卜，南瓜，土豆，红薯
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-19 1137次