肩颈越来越厚怎么办

女, 32岁

2019-01-11 4507次

病情描述:

肩颈越来越厚怎么办

医生回答

病情分析:

肩颈部越来越厚,大部分情况下还是由于不良的生活习惯以及工作姿势导致的。首先一定要积极的注意休息,加强保暖,避免受凉,避免长时间的低头弯腰,避免长时间对着电脑手机。可以适当的打羽毛球,游泳这些体育运动锻炼,也可以适当的进行推拿按摩。

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