问胸部肌肉拉伤怎么快速恢复正常
病情描述:
胸部肌肉拉伤怎么快速恢复正常
答医生回答
病情分析:
胸部肌肉拉伤之后需要积极的完善检查,明确损伤的具体程度,如果具有手术指征,需要积极的进行手术治疗,大部分情况下积极的进行保守治疗就可以了,避免局部受到推拿按摩,避免反复的局部受到压迫,可以口服一些消炎镇痛药物,比如洛索洛芬钠。
意见建议:
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大腿肌肉拉伤怎么快速恢复大腿肌肉拉伤的情况其实是非常多见的,那么如果损伤之后,我们如何让自己能够快速的从损伤过程当中进行恢复呢,我有以下三个建议:第一,大腿肌肉拉伤之后需要进行紧急的急救处理,比如冰敷,比如立即的进行局部制动,减少二次损伤。第二,出现了大腿肌肉拉伤之后,往往在伤后的72小时,我们需要进行局部的进行温疗理疗,或者说肌肉的恢复性康复运动,这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速的恢复回来。第三,我们非常需要重视的一点是寻找到运动损伤科的专科医生,可能会根据受损的大腿肌肉的磁共振的情况,进行相应的局部的处理。比如我们常规可以使用到的一些封闭的治疗,减轻炎症反应。或者在中后期我们充分地使用到康复技术进行介入,然后必要的时候可以进行富血小板血浆的局部注射治疗,来促进大腿的肌肉拉伤的快速康复。01:50
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大腿肌肉拉伤怎么处理在我们的常见的足球和篮球运动过程当中,大腿的肌肉拉伤是非常多见的,尤其是在一些短跑类的项目当中,比如说一百米或者110米栏,我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤,我们该如何进行紧急的处理呢:第一,我们应该要注意,立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二,我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理,这个目的主要是减轻二次损伤,以及降低肌肉周围的,再次的损伤和出血。第三,我们需要在进行急性处理之后,及时就诊于运动医学损伤科,由医生来评估相应的损伤的严重程度,和后续的治疗方法。01:25
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胸部肌肉拉伤怎么快速恢复正常对于病人出现了胸部肌肉拉伤的情况,想要快速的恢复:一是,要限制胸部肌肉的受力和牵拉,以免导致损伤的肌肉受力以后引起肿胀,疼痛的加重。再就是,损伤24小时以内要行冷敷的治疗,并且避免按揉刺激。冷敷的目的是起到热胀冷缩的作用,从而避免拉伤肌肉的肿胀加重,并且能够缓解疼痛。24小时以后可以行活血化瘀的外敷及口服的治疗,从而促进瘀血肿胀的消退。48小时以后可以配合暖水袋或者热毛巾的热敷来促进胸部肌肉水肿、瘀血的进一步消退,从而促进拉伤肌肉的快速恢复。并且,肌肉损伤以后两周内一定要注意保暖,休息,避免受凉,以免影响肌肉的恢复。语音时长 1:19”
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胸部肌肉拉伤怎么快速恢复如果病人出现了胸部肌肉拉伤的情况,想要快速恢复:一、是在出现胸部肌肉拉伤以后,一定要限制肩关节活动和上肢部位受力,并及时的行胸部冷敷治疗以避免胸部就拉伤,肿胀,疼痛情况加重。二、是在胸部肌肉拉伤以后要限制上肢负重和肩关节活动两周的时间,以给肌肉拉伤恢复创造条件。三、是胸部肌肉拉伤以后如果有明显的疼痛,可以口服非甾体类抗炎药物来减轻胸部疼痛症状,在胸部肌肉拉伤24小时以后,可以应用活血化瘀的药物外敷及口服治疗,来促进胸部肌肉拉伤部位淤血肿胀吸收消退,以促进胸部肌肉拉伤快速恢复。语音时长 01:13”
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肌肉拉伤怎么快速恢复病情分析:肌肉拉伤应及时制动休息避免加重症状,24小时内冷敷收缩血管减少出血水肿,加压包扎抬高患肢减轻肿痛,48小时后热敷促进血液循环,口服非甾体消炎药如布洛芬消炎止痛,肌肉拉伤严重,出现完全断裂时应手术治疗。意见建议:建议患者恢复期循序渐进康复锻炼,避免肌肉萎缩关节黏连,日常活动注意防护,活动前做好充分热身,活动后做好拉伸,避免运动过量肌肉疲劳。
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肌肉拉伤怎么快速恢复病情分析:肌肉拉伤之后首先应进行局部的冰敷,冰敷时间为1~2天,在1~2天后再改为局部热敷。同时应进行患肢的制动休息,避免再过度活动患肢。最后,在休息时应抬高患肢,这样有利于促进消肿。意见建议:肌肉拉伤的患者在康复期间建议应戒烟戒酒,同时还应加强营养,保证每日摄入足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。在治疗后还应定期复诊。
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胸部肌肉拉伤怎么快速恢复正常胸部肌肉拉伤并没有快速恢复正常的方法,因为每个患者的病情严重程度不同,所以恢复的方法也不同,胸部肌肉拉伤可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来进行恢复,胸部肌肉拉伤可能是剧烈运动引起,也有可能是重体力劳动所导致。1、一般治疗:当胸部肌肉出现拉伤后,会引起局部出现严重的疼痛感,此时需要保持充足的
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肌肉拉伤怎么快速恢复并不存在肌肉拉伤快速恢复的方法,因为每个患者的病情情况不同,所以恢复的方法也不同。肌肉拉伤的恢复方法一般包括多休息、冷热敷、按摩、外用药物、口服药物等。如果症状持续加重,需要及时就医更改治疗方案。1、多休息:肌肉拉伤之后局部会出现肿胀、疼痛、活动受限的症状,可以适当的休息,减少活动量,能够使受伤的肌