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• 大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

  大腿肌肉拉伤的情况其实是非常多见的，那么如果损伤之后，我们如何让自己能够快速的从损伤过程当中进行恢复呢，我有以下三个建议：第一，大腿肌肉拉伤之后需要进行紧急的急救处理，比如冰敷，比如立即的进行局部制动，减少二次损伤。第二，出现了大腿肌肉拉伤之后，往往在伤后的72小时，我们需要进行局部的进行温疗理疗，或者说肌肉的恢复性康复运动，这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速的恢复回来。第三，我们非常需要重视的一点是寻找到运动损伤科的专科医生，可能会根据受损的大腿肌肉的磁共振的情况，进行相应的局部的处理。比如我们常规可以使用到的一些封闭的治疗，减轻炎症反应。或者在中后期我们充分地使用到康复技术进行介入，然后必要的时候可以进行富血小板血浆的局部注射治疗，来促进大腿的肌肉拉伤的快速康复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 75666次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 53067次

• 胸部肌肉拉伤怎么快速恢复
  如果病人出现了胸部肌肉拉伤的情况，想要快速恢复：一、是在出现胸部肌肉拉伤以后，一定要限制肩关节活动和上肢部位受力，并及时的行胸部冷敷治疗以避免胸部就拉伤，肿胀，疼痛情况加重。二、是在胸部肌肉拉伤以后要限制上肢负重和肩关节活动两周的时间，以给肌肉拉伤恢复创造条件。三、是胸部肌肉拉伤以后如果有明显的疼痛，可以口服非甾体类抗炎药物来减轻胸部疼痛症状，在胸部肌肉拉伤24小时以后，可以应用活血化瘀的药物外敷及口服治疗，来促进胸部肌肉拉伤部位淤血肿胀吸收消退，以促进胸部肌肉拉伤快速恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-05 1959次

• 脖子肌肉拉伤怎么快速恢复正常
  对脖子肌肉拉伤以后的病人，通常会表现为局部存在有明显的疼痛症状，并且有可能会影响病人正常的转头，仰头，低头等运动。对于这样的病人，要想促进快速的恢复需要做到以下几点:一，必须要严格的注意休息保护，才是病人恢复最好的条件，剧烈的进行运动、劳累就会加重病人疼痛症状，并且不利于拉伤症状的改善。二，千万不可以受凉，伤后48小时以后可以局部积极的应用热水袋或者是盐袋热敷一下局部，局部还可以外用活血化瘀，消肿止痛的膏药，比如活血止痛膏。口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，慢慢就会康复。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-17 6648次

• 胸部肌肉拉伤怎么快速恢复正常
  胸部肌肉拉伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，大部分情况下积极的进行保守治疗就可以了，避免局部受到推拿按摩，避免反复的局部受到压迫，可以口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-11 3201次

• 肌肉拉伤怎么快速恢复
  病情分析：肌肉拉伤应及时制动休息避免加重症状，24小时内冷敷收缩血管减少出血水肿，加压包扎抬高患肢减轻肿痛，48小时后热敷促进血液循环，口服非甾体消炎药如布洛芬消炎止痛，肌肉拉伤严重，出现完全断裂时应手术治疗。意见建议：建议患者恢复期循序渐进康复锻炼，避免肌肉萎缩关节黏连，日常活动注意防护，活动前做好充分热身，活动后做好拉伸，避免运动过量肌肉疲劳。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-06-29 601次

• 胸部肌肉拉伤怎么快速恢复正常
  胸部肌肉拉伤之后，首先可以在受伤的48小时之内可以进行冷敷，通过冷敷对于减轻肿胀疼痛能起到一定的作用。在受伤48小时之后可以进行热敷，热敷对促进血液循环，促进恢复能起到一定的作用。如果疼痛比较严重，还可以应用抗炎镇痛的药物缓解疼痛。以上的方法都有助于改善症状，促进恢复。肌肉拉伤之后要注意休息休养，避
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次

• 胸部肌肉拉伤怎么快速恢复正常
  胸部肌肉拉伤并没有快速恢复正常的方法，因为每个患者的病情严重程度不同，所以恢复的方法也不同，胸部肌肉拉伤可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来进行恢复，胸部肌肉拉伤可能是剧烈运动引起，也有可能是重体力劳动所导致。1、一般治疗：当胸部肌肉出现拉伤后，会引起局部出现严重的疼痛感，此时需要保持充足的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-13 0次