快走对腰椎间盘突出有好处吗

女, 41岁

2019-04-16 2218次

病情描述:

快走对腰椎间盘突出有好处吗

医生回答

病情分析:

快走对腰椎间盘突出一般是有好处的,但是作用是不太大的,所以在日常生活中是可以快走的,但是不能完全依赖这种锻炼方法,这样是不可取的。

意见建议:

出现了腰椎间盘突出,建议还是及时去医院进行一下检查,可以采取按摩或者是针灸的方法来进行缓解,平时要注意合理的运动,另外也需要及时贴膏药。

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