问趴着睡觉有什么坏处
病情描述:
趴着睡觉有什么坏处
答医生回答
病情分析:
趴着睡觉的坏处有以下几点:一,影响心肺功能及睡眠质量。趴着睡觉,由于姿势,体位不正确,会导致脑供血供氧不足,睡醒后出现头昏,乏力,注意力不集中等症状。二,导致手臂麻木,僵硬。趴着睡觉,双臂处于受压状态,会导致手臂血液循环受阻,出现手臂麻木僵硬的感觉。三,患颈椎病,腰椎病的几率增加。因为趴着睡觉会改变颈椎腰椎的正常生理弯曲状态。
意见建议:
建议睡眠时尽量采取正确睡姿,以仰卧位和侧卧位为佳。特别是对患有心脏病,高血压,脑血栓的病人,避免采取俯卧位睡眠。
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宝宝趴着睡觉好不好宝宝趴着睡好不好,要根据情况而定。如果宝宝没有安全感、睡不好,趴着睡可以模拟在妈妈子宫里睡觉的姿势,能够让宝宝觉得有安全感,睡眠质量较好,此时趴着睡是比较好的。如果宝宝有腹胀、腹痛等情况,趴着睡觉能够有效缓解腹胀、腹痛,此时趴着睡也是比较好的。但是需要注意的是,趴着睡不利于宝宝的呼吸,以免孩子的口鼻被被褥遮挡,导致出现窒息,而且对心肺也有压迫,所以也不能长时间趴着睡。父母要注意调整宝宝的睡姿,让宝宝睡的更加舒服。在宝宝趴着睡的过程中,一定要看管好,以防压住口鼻引起的窒息。如果孩子长期在一个方向趴着睡觉,有可能会导致两侧面部肌肉发育不对称,从而出现大小脸的情况,所以趴着睡也是有弊端的。01:52
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饿着睡觉有什么坏处第一,饿着睡觉容易引起低血糖,低血糖会引起心慌、出汗、乏力、手抖,严重可能会影响睡眠质量,使人难以进入深度睡眠。低血糖状态也会影响大脑的功能,引起记忆力减退,尤其是对糖尿病患者来说,如果是空腹睡觉会引起黎明现象,也就是早晨起来血糖突然反射性增高,严重的会引起低血糖的昏迷。第二,饿着睡觉,胃酸分泌过多,会刺激胃黏膜,容易导致胃十二指肠的糜烂、溃疡、炎症,也容易引起胃痛、反酸、烧心或者是胃痉挛、胃绞痛等不适。第三,空腹还会影响植物神经功能,加重胃炎。所以三餐要按时吃,晚餐也是比较重要的,不能吃得过饱,饭后不要立刻睡觉,适当活动。晚上也可以适当的进食易消化的食物,比如小米粥、白粥、青菜等等,既能保护胃黏膜,又能避免出现低血糖。01:42
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趴着睡觉有什么坏处一、趴着睡觉会导致全身各部位出现不适,如头部长时间的,枕在手臂上的时候,手臂的血液循环受阻,神经传导受影响,极易出现手臂的麻木、酸痛等一些症状。二、趴着睡觉的时候,时间比较长的时候往往醒来的话会出现一些短暂性的一些视力模糊,这是因为趴着睡觉的时候压迫到了眼球而造成的眼压过高,长期如此会使眼球肿大,眼轴增长从而出现视力模糊的症状。三、趴着睡觉会影响消化的,吃了午饭就立刻趴着睡觉,胃的消化功能很容易会受到影响,而造成胃部的胀气。而且入睡以后人的心率相对的变慢,流入大脑的血液也会比平时减少。四、午饭后较多的血液就会进入胃肠道帮助消化,如果这个时候趴着睡,还会加重脑部的缺血,终导致头晕、耳鸣、腿软、麻木等一些症状的。语音时长 1:41”
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男生趴着睡觉有什么坏处首先趴着睡觉会导致全身各部位出现不适,如头部长时间的枕在手臂上的时候,手臂的血液循环会受阻,神经传导受到影响,极易出现手臂的麻木、酸痛等一些症状。趴着睡觉的时候、时间比较长的时候,醒来往往会发现一些短暂性的视力模糊,这是因为趴着睡觉的时候压迫到了眼球,而造成的眼压过高,长期如此会使眼球肿大、眼周增长,从而出现视力模糊的症状。趴着睡觉会影响消化,吃了午饭就立刻趴着睡觉,胃的消化功能很容易受到影响,而造成胃部的胀气。而且入睡以后,人的心率相对的变慢,流入大脑的血液就会比平时减少。午饭后较多的血液就会进入到胃肠道帮助消化,这个时候趴着睡觉还会加重脑部的缺血,最终导致头晕、耳鸣、腿软、麻木等一些症状,所以睡觉的时候尽量保持仰卧,不要趴着。语音时长 1:31”
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男生趴着睡觉有什么坏处男性经常趴着睡觉,首先可能会导致频繁的遗精,长期趴着睡觉会压迫阴囊,刺激阴茎,造成频繁遗精的情况,有可能会导致头晕,背痛,乏力,注意力不集中,严重者甚至影响正常工作和生活,其次会增加患颈椎病的风险等。
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趴着睡觉有什么影响病情分析:趴着睡觉,容易引起呼吸道阻塞,如口鼻腔受压,导致呼吸不畅,引起缺氧及二氧化碳潴留。影响颈椎的正常生理曲度,引起颈椎病,以及容易压迫到手臂,出现手臂麻木。趴着睡会压迫心脏,导致回心血流量的减少,出现心脑缺血缺氧的表现。意见建议:选择合适高度的枕头,避免高枕或无枕卧位休息,以维持正常脊柱的生理曲度。睡眠时尽量保证呼吸道通畅,尤其对于有睡眠呼吸暂停综合征、缺血性脑卒中、冠心病等患者。
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男生趴着睡觉有什么坏处首先趴着睡觉会导致全身各部位出现不适,如头部长时间的枕在手臂上的时候,手臂的血液循环会受阻,神经传导受到影响,极易出现手臂的麻木、酸痛等一些症状。趴着睡觉的时候、时间比较长的时候,醒来往往会发现一些短暂性的视力模糊,这是因为趴着睡觉的时候压迫到了眼球,而造成的眼压过高,长期如此会使眼球肿大、眼周增长
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2岁小孩趴着睡觉有什么坏处2岁小孩趴着睡觉可能会影响面部发育、影响呼吸、影响身体发育等情况。1、影响面部发育:趴着睡会压迫到眼睛鼻子等部位,导致面部血液循环不畅,时间长了可能会发生两侧不对称,大小脸的情况。2、影响呼吸:由于趴着睡觉的时候,口鼻可能会受到遮挡,出现呼吸困难的情况,严重者可导致窒息,从而发生意外。3、影响身体发