问骨折吃什么补钙

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• 儿童吃什么补钙

  儿童缺钙是困扰很多家长的一个常见问题，因为儿童生长发育快，所需要的钙量多。在日常生活中可以吃鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品、喝牛奶，而且海产品的含钙量也非常高，包括海带、紫菜、虾皮等。但是，如果儿童缺钙过多，会出现出汗多、X或O型腿、影响智力发育，反应迟钝等症状，需要及时结合药物治疗。临床上常用的儿童维D钙咀嚼片，可以提高钙的吸收摄入量，促进骨骼、牙齿的发育。而且它是大象的形状，有三种水果口味，口感好，容易被儿童接受。同时它还含有维生素D，可以促进吸收，调节钙、磷代谢，预防佝偻病。在平时可以多晒太阳，多做户外活动，促进钙的吸收。少喝饮料，少吃油炸、膨化食品。同时，大量进食富含纤维素的食物能抑制钙的吸收，所以，补钙的同时还需要注意饮食的搭配。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 1556次

• 儿童补钙吃什么好

  大家好，今天和大家说一下，就是关于儿童补钙的一些食物，其实对于儿童在发育过程中，他对钙的含量要求比较高，所以说我们常规的就是包括母乳，然后还有奶粉，也是有一定的补钙的作用的，但是由于孩子的发展过快，可能会引起钙的缺乏，因为毕竟钙它在吸收后，然后经过身体的代谢，也是有一定的丢失的，所以说钙我们首先药物疗法是一种，然后食物疗法也是不可错过的，当然有一些家属会问到我们，我们对大一点的孩子，吃骨头什么有没有用，然后还有就是小一点的孩子，我们是不是必须得吃药什么的，然后有没有其他方法，其实选择啃骨头，或者就是一些骨头汤等，这种是不科学的，因为这种往往起不到补钙的作用，会有大量的脂肪摄入，反而增加一些肝脏负荷等，引起肥胖的情况。所以说我们还是建议合理的饮食，比如最常见的食物就是牛奶，这是一个补钙比较好的一种食物，然后对于孩子来说，没有肠道过敏等情况，然后我们可以通过服用牛奶，然后就是鸡蛋，这里边含有大量的钙，当然如果说蛋黄里边可能也有大量的胆固醇等，所以说我们摄入也要适当，然后还有就是我们可以通过服用一些植物性的，比如香菇，然后还有就是一些其他的植物，也是能够起到补钙的作用的，然后我们需要注意的就是，补钙的同时一定要促进孩子多照阳光，因为只有这样，才能促进钙更好地吸收，补钙后照阳光促进吸收，这是一个搭配比较好的过程，所以说作为家属，我们一定要引起注意。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2018-10-15 59500次

• 骨折吃什么补钙食物
  骨折后的患者如果确定没有消化或是吸收方面的异常，钙的代谢也比较正常，此时可以通过食物来进行钙剂的补充。可以吃一些含钙量比较高的食物，例如鸡蛋，瘦肉，鱼虾或者是牛奶等，这些食物比较常见，比较容易获得。如果患者有钙离子代谢方面的异常，消化系统功能也有明显的异常现象，要及时的进行相应的治疗和纠正，如果患者的身体条件比较好了，只要能使日常的饮食达到均衡和充足，钙离子的补充就会比较充分，并不需要进行额外的补钙。患者在治疗期间要保持情绪平稳，积极配合医生治疗。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-01-14 2271次

• 骨折后吃什么补钙
  骨折的情况发生了以后，补钙可以说仅仅的只是一个方面罢了，最主要的还是治疗措施。骨折的情况发生了以后，积极的去医院进行x光片的检查，具体看一下骨折的严重程度，看一看有没有移位的情况发生。如果没有移位的话，一般石膏固定即可；如果已经出现移位的情况，就得采取手术内固定的治疗措施，这样才可以使骨头顺利的愈合。补钙可以适当的口服一些维生素AD和钙尔奇钙片都可以，其实真的不建议服用一些钙片，发生骨折的情况的话，在早期一定要不要盲目的补钙，因为早期盲目的补钙容易引起血钙增高的危险，在骨折的中期或者是后期就可以适当地进行补钙。补钙可以适当的多吃一些骨头汤、鸡汤、鱼汤、瘦肉汤来进行补钙就可以，然后日常生活中再喝一些牛奶，多吃一些豆制品、海产品，可以很好的进行补钙。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-02 3669次

• 骨折后吃什么补钙
  病情分析：发生骨折后，除了配合医生正确的治疗之外，也要注意调节好饮食，积极的补钙，可以多吃含蛋白质、钙质丰富的食物，比如牛奶、豆腐、虾皮、各种鱼类、蛋类等，能够促进骨折的早期愈合。意见建议：在吃上述食物的同时，也应该多吃些新鲜的水果和蔬菜，应该适当吃一些粗纤维食物，由于有骨折活动量比较小避免发生便秘。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2020-01-18 1202次

• 小儿骨折补钙吃什么好
  病情分析：可以吃含维生素D的钙片，也可以适当多吃含钙比较高的食物，如虾皮、豆制品。小孩发生骨折的情况要及时去医院进行有效的治疗，如果必须持服用钙片，可以适当的口服一些含有维生素D的钙片，含维生素D的钙片可以促进钙质的吸收。意见建议：建议发生骨折以后要及时去医院完善相关检查，如X线检查、核磁共振检查等，确定骨折的程度，遵医嘱配合治疗。平常生活中多注意休息，多喝一些水。
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2023-08-22 401次

• 吃什么补钙
  一般来说，吃鸡蛋、牛奶、奶酪、豆腐、碳酸钙D3颗粒等补钙。建议日常生活中养成良好的生活习惯，出现不适症状时，及时就医。1、鸡蛋：鸡蛋含有蛋白质、卵磷脂、维生素、钙等物质，有补钙需求的人群可以适量食用鸡蛋，对身体有好处。2、牛奶：牛奶中含有较
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-23 0次

• 吃什么补钙
  一般可以吃虾皮、鱼肉、豆腐、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等食物和药物来补钙。若缺钙的情况比较严重，还应及时就医。1、虾皮：虾皮中含有丰富的钙元素，想要预防缺钙或者是辅助改善缺钙，日常生活中可以适当的吃一些虾皮。2、鱼肉：鱼肉的肉质比较细腻，而且吃了以后容易被消化和吸收，其中的钙元素也比较丰富。适
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-02 0次