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• 儿童补钙吃什么好

  大家好，今天和大家说一下，就是关于儿童补钙的一些食物，其实对于儿童在发育过程中，他对钙的含量要求比较高，所以说我们常规的就是包括母乳，然后还有奶粉，也是有一定的补钙的作用的，但是由于孩子的发展过快，可能会引起钙的缺乏，因为毕竟钙它在吸收后，然后经过身体的代谢，也是有一定的丢失的，所以说钙我们首先药物疗法是一种，然后食物疗法也是不可错过的，当然有一些家属会问到我们，我们对大一点的孩子，吃骨头什么有没有用，然后还有就是小一点的孩子，我们是不是必须得吃药什么的，然后有没有其他方法，其实选择啃骨头，或者就是一些骨头汤等，这种是不科学的，因为这种往往起不到补钙的作用，会有大量的脂肪摄入，反而增加一些肝脏负荷等，引起肥胖的情况。所以说我们还是建议合理的饮食，比如最常见的食物就是牛奶，这是一个补钙比较好的一种食物，然后对于孩子来说，没有肠道过敏等情况，然后我们可以通过服用牛奶，然后就是鸡蛋，这里边含有大量的钙，当然如果说蛋黄里边可能也有大量的胆固醇等，所以说我们摄入也要适当，然后还有就是我们可以通过服用一些植物性的，比如香菇，然后还有就是一些其他的植物，也是能够起到补钙的作用的，然后我们需要注意的就是，补钙的同时一定要促进孩子多照阳光，因为只有这样，才能促进钙更好地吸收，补钙后照阳光促进吸收，这是一个搭配比较好的过程，所以说作为家属，我们一定要引起注意。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2018-10-15 59209次

• 儿童补钙吃什么钙片好

  儿童缺钙会影响智力、骨骼发育。儿童补钙可以吃牛初乳加钙咀嚼片、葡萄糖酸钙锌口服溶液以及儿童维D钙咀嚼片等，但是，不同钙片的侧重点有所不同。牛初乳加钙咀嚼片含有钙、免疫球蛋白，既可以补钙又可以提高免疫力，降低生病的风险。葡萄糖酸钙锌口服溶液可以用于治疗因缺钙、缺锌引起的疾病，包括骨质疏松、抽搐、骨发育不全、佝偻病、厌食症等疾病，婴幼儿以及成人孕妇都可以服用。而牛初乳加钙咀嚼片适合和儿童维D钙咀嚼片，适合4岁以上可以自己咀嚼的儿童服用。儿童维D钙咀嚼片含有碳酸钙、维生素D，既可以补充钙的摄入量，又可以促进吸收，促进骨骼发育。所以，婴幼儿可以遵医嘱口服葡萄糖酸钙锌口服溶液。4岁以上可以咀嚼的儿童，吸收差可以遵医嘱口服儿童维D钙咀嚼片。免疫力低可以在医生指导下口服牛初乳加钙咀嚼片。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 11012次

• 儿童补钙吃什么好
  如果孩子有缺钙的症状，缺钙不是特别严重，可以通过食补的方法来进行补充钙剂，含有钙剂比较丰富的食物，包括牛奶，蛋类，瘦肉，鱼，虾这些是含有钙剂比较丰富的食物，而且要给孩子多晒太阳，因为人体的维生素d，是由日光照射皮肤之后形成的，维生素d制剂，有促进钙吸收的作用。如果孩子缺钙症状比较明显，会有一些如，o型腿，x型腿，方颅，漏斗胸，鸡胸等症状，这种时候要补充钙剂给孩子治疗，只用食谱的方法是不够的，常用的补充钙剂的药物，包括钙片，葡萄糖酸钙口服液些都是可以的，也可以在补充一些维生素低的制剂，能够促进钙剂的吸收。
  语音时长 1:37”
  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2019-01-20 8759次

• 儿童补钙食物
  儿童的生长速度比较快，因此，需求也在不断的增加，特别是钙的需求量相对较多。日常生活中钙的摄入大多以食补为主，常见的牛奶、豆制品、蔬菜等富含钙质，首先是牛奶，半斤牛奶含钙300毫克，还有很多的氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收，而且牛奶中的钙质人体更容易吸收，因此牛奶应该作为常补钙的主要食物，其他奶类等酸奶、奶酪片都是良好的钙的来源，一岁以下的宝宝最好不要喝牛奶会容易引起过敏症状。还有海带和虾皮，海带和虾皮是高钙海产品，每天吃25克就可以补钙300毫克，并且还能够降低预防动脉硬化，海带与肉类同煮或者是煮熟后凉拌都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克的虾皮就含有100毫克的钙，所以用虾皮做成汤或者是做馅都是日常补钙的不错选择，但是容易对海制品过敏的孩子要小心使用。
  语音时长 1:56”
  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 10999次

• 儿童补钙吃什么好
  病情分析：儿童的生长发育是比较快的，所以对于营养的要求也是比较大，如果想要进行补钙，那么患者在平时可以多吃含钙量较多的食物，比如黄豆，黑豆，豆腐，虾皮，花生等。同时还可以吃钙片进行补充。意见建议：患者在日常中要养成良好的饮食习惯和生活习惯，做到不偏食，不挑食的现象，可以多吃肉类，多吃新鲜的蔬菜和水果。适当的到户外晒太阳，促进钙质的吸收。
  高明 副主任医师鄂州市中心医院

  2020-07-17 1202次

• 儿童补钙吃什么好
  病情分析：儿童补钙可以从饮食和药物两方面补充，药物方面可使用适合儿童咀嚼的钙片儿或者冲剂，饮食可多吃一些鸡蛋，牛奶，虾仁等。还要适当的增加体育活动，多晒太阳。意见建议：建议平时饮食要均衡，多吃一些水果蔬菜及高蛋白的食物，避免辛辣刺激以及过多的反季蔬菜水果等。晚上头睡之前可饮用一杯牛奶。而且还要有充足的睡眠，不要过度劳累，不要饮用茶，防止钙流失。
  孙雪明 主治医师潍坊市益都中心医院

  2020-07-22 1202次

• 儿童吃什么补钙
  儿童一般可以吃大虾、豆腐、紫菜、碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等食物和药物补钙，应定期带儿童去医院做体检，能了解儿童的生长发育情况。1、大虾：这是一种海产品，不仅含有丰富的蛋白质，而且钙含量也比较高，儿童吃了以后，可以起到补钙的作用，吃的时候需要控制好摄入量。2、豆腐：这是一种豆制品，主要是由大豆制作而
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-06-24 0次

• 儿童想要长高补钙吃什么钙片最好
  并不存在儿童想要长高补钙吃什么钙片最好这种说法。儿童想要长高补钙可以吃碳酸钙D3片、维D2乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液、龙牡壮骨颗粒、牡蛎碳酸钙片等药物。如果需要使用这些药物，建议在医生的指导下使用。1、碳酸钙D3片：该药是由碳酸钙和维生素D3组成，含钙量比较高，而维生素D3可以促进钙的吸收和利用，
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-23 0次