问消化系统不好怎么办
病情描述:
消化系统不好怎么办
答医生回答
病情分析:
消化系统功能欠佳时,可以通过药物治疗、饮食调整及情绪状态的调整,促进症状的缓解。首先,这类患者可以针对具体的症状选择应用胃肠道的药物治疗,改善不适症状。其次,这类患者需要注意保持健康的饮食习惯及良好的情绪状态,有利于症状的缓解。如果经过上述治疗及调整,症状缓解不明显,需要去医院就诊,行胃肠镜检查,明确诊治。
意见建议:
有胃肠道不适症状的时候,需要避免进食辛辣、冷硬等刺激性的食物,避免饮酒,避免熬夜、劳累,避免情绪紧张、焦虑、抑郁等,有利于症状的缓解。
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消化系统不好消化系统不好,生活当中一定要多注意,消化液的分泌是有规律,所以一定要严格遵守有规律的生活作息,早睡早起一天三顿要定时定量。有时候饿肚子会感觉到胃酸,这就是消化液在分泌。所以说,一定要严格遵守吃饭的一个时间,胃消化功能不好的人吃一点点就会饱,晚上多吃还会影响睡眠。所以说,在正常三顿之外的补充食物,但是不宜过多而且食物要以软松等易消化为主,汤最好是在饭前喝,入睡前一两个小时不要吃东西,如果说实在觉得肚子空可以喝点水。另外,胃功能不好的人应该戒酒,不要喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等等这些是非常伤胃,冷饮和雪糕之类的要少吃,食物以热为好,牛奶和热水可以多喝。食物方面可以把馒头作为主食,馒头是养胃,其他的一些蔬菜水果应该要保证它的均衡。语音时长 1:36”
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消化系统不好怎么调理消化系统不好的人吃一点点就会饱,在晚上多吃的话还会影响入睡,所以平时饮食上应尽量以松软等容易消化的为主。汤最好是饭前喝,入睡前一两个钟头最好是不要吃东西,如果觉得肚子空的话可以喝一点水。平时尽量不要抽烟、喝酒,不要喝咖啡、浓茶、碳酸性的饮料,这些都是最伤胃的。所以冷饮雪糕最好也不要吃,食物应以热的为好。牛奶和热水可以多喝,但是记住豆浆属于寒性的,不能取代牛奶。平时饮食上可以多吃一些馒头,馒头比较养胃。其他的蔬菜、水果类的食物应该足量,但最好是煮软一点再吃。菜和果皮类的纤维比较多,可适度使用,但不宜太多,不容易消化。瓜果类可以相对应的多吃一些,吃饭后不宜马上运动,最好是休息一到两个钟头,等胃部的食物消化后再进行运动,慢走对消化来说是比较好的。语音时长 01:38”
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早产儿消化系统不好怎么办病情分析:孩子这种情况可以适当多揉一揉肚子,用开塞露给孩子通一通大便。如果是胃肠道发育不完善,可以适当补充一点锌剂,遵医嘱适当吃一点健脾胃的药物如鸡内金散等。意见建议:建议平时要注意避免给孩子一次性吃太多食物,少量多餐的喂养。同时适当给孩子母亲补充一点维生素和优质蛋白,保证营养全面均衡。平时注意适当多让他休息,避免过于疲劳。
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