问吃油腻的东西胃不舒服怎么办

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• 长期熬夜加班导致胃不舒服怎么办

  长期熬夜加班导致胃不舒服可以服用一些中药，比如含有北沙参、茯苓、陈皮等的参苓健脾胃颗粒，可以补气健脾、益胃祛湿，而且药效温和，更适合体质弱者、老人和小孩服用。对于那些本身胃就不好的人群，经常熬夜加班会加重胃肠道负担，从而加重胃部不适，出现肚子胀、嗳气反酸、胃不舒服等问题，甚至引起胃病发作。同时很多长期加班的人，除了反复消化不良、腹痛以外会出现体重迅速上升，很难减重的情况，尤其是腰腹部更为明显。从中医角度来说，反复出现胃痛、胃胀、消化不良，根源在于脾胃虚弱。所以，经常性的肚子发胀、消化不良，只健胃是不够的，还必须脾胃同调。此外，还需要注意自己的生活习惯，熬夜加班的时候，如果觉得肚子饿可以选择牛奶、桂圆莲子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如苹果等，这些食物可以增加饱腹感，但不会对胃造成很大的负担。不要吃烧烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及时补充睡眠，充分休息。平时要注意适量运动，运动可以增强胃肠道的蠕动，促进胃液分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 43728次

• 肚子胀气不舒服怎么办

  说到肚子胀，不舒服，大家第一反应肯定是：可能吃多了。但是有时候，明明吃的不多，肚子也会胀的难受，这是咋回事呢？今天就给大家分析分析肚子胀气的常见原因，以及应急方法，肚子胀气不舒服，一般是由于这3种原因引起的；第一种，如果是胃肠道炎症导致的，可以根据情况使用抗感染药物进行治疗；第二种，如果是腹部受凉，可以给予一定的热敷治疗，或者是采用针灸、理疗方式，来促进胃肠道的蠕动，减轻症状，同时注意避免腹部受凉；第三种，如果是由于消化不良，导致的食物不消化，可以使用四磨汤口服液治疗，能增加消化液分泌，促进肠胃蠕动，有利于帮助肠胃内的食物消化，可有效用于胀气不舒服的治疗，饮食以清淡和易消化为主，禁忌辛辣、油腻、刺激性食物，比如：油炸食品、腌腊食品、辣椒等。患者一旦出现肚子胀气不舒服，首先应去医院检查，明确诊断并进行治疗，避免伴随其他疾病的发生。如需用药，或想要了解其他用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 39882次

• 吃油腻的东西胃不舒服怎么办
  吃油腻的食物后胃不舒服，假如是胃胀胃酸，多跟进食油腻的食物不容易消化，胃的蠕动排空能力下降有直接关系，上述症状，我们可以通过服用莫沙必利加多酶片来调节，前者有增加胃蠕动排空的能力，多酶片有补充消化酶促进脂肪油腻的食物消化的作用。另外，有上述症状后提示我们在接下来的饮食要清淡一点，可以适当少吃一点。
  语音时长 1:14”
  乐湘华 主治医师中国人民解放军第一八七中心医院

  2018-10-22 21305次

• 吃油腻的东西恶心想吐怎么办
  这种情况称为厌油，最常见于急性肝炎，也可见于胆囊炎，胆石症以及胰腺炎，胃炎，胃溃疡等消化道疾病，建议去医院查一下肝功和乙肝五项，肝胆胰脾彩超等项目，必要时查一下胃镜。平时要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果等含维生素多的食物，避免多油食品，要清淡饮食，注意少食多餐，细嚼慢咽，吃一些软的容易消化的食物，主要以粥和面食为主，平时要注意多休息多喝一些温开水，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜避免过度劳累，可以适当的锻炼身体，能够增强体质促进胃肠蠕动。
  语音时长 01:25”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-17 43362次

• 吃油腻的东西恶心怎么办
  多数是因为肠胃不好、消化不良引起的恶心、难受，遇到这种情况要及时到户外呼吸一下新鲜的空气，避免在狭小的空间停留，或再次闻到油腻的气味。 还有如果确实很想吐，可以用手指催吐，吐出来就会好受很多，吃了油腻的东西恶心，就不要到处换动了，努力的控制好自己的情绪，调整好自己的呼吸，让自己平静下来，想一想其他的事情，转移自己的注意力，轻轻揉一下自己的胸前，都可以缓解恶心的症状。 平静下来以后可以多喝一些温水、茶、酸奶，或一些维c饮料，能够喝醋的不妨喝一些醋，都可以促进消化，都能延缓油腻带来的不舒服感，但要注意喝茶，不要马上就喝。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-23 7803次

• 胃不舒服吃不下东西怎么办
  胃不舒服吃不下东西，一般是由于消化不良引起的。很多患者由于胃动力不足，从而出现消化不良，食欲下降。这种情况可以口服多潘立酮或者健胃消食片等药物进行治疗，可以增加胃动力，缓解腹胀的症状。如果伴随有反酸烧心等症状，还需要到医院进行胃镜检查，以明确诊断，并进行针对性的治疗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-15 2402次

• 吃油腻的东西滑肠了怎么办
  吃油腻的东西滑肠了通常是指吃油腻的东西导致了慢性结肠炎，患者可以通过一般治疗、口服药物、静脉滴注药物等方法进行缓解。1、一般治疗：长期吃油腻的东西，比如炸鸡、肥肉、油条等，会加重胃肠负担，不利于食物的消化和吸收，容易导致胃肠功能紊乱，可能会引发慢性结肠炎。应该以清淡饮食为主，比如小米粥、山药粥、南瓜
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-25 0次

• 吃油腻的东西恶心想吐怎么办
  这种情况称为厌油，最常见于急性肝炎，也可见于胆囊炎，胆石症以及胰腺炎，胃炎，胃溃疡等消化道疾病，建议去医院查一下肝功和乙肝五项，肝胆胰脾彩超等项目，必要时查一下胃镜。平时要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果等含维生素多的食物，避免多油食品，要清淡饮食，注意少食多餐，细嚼慢咽，吃一些软的容易消化的食物，主要以
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 342次