问坚果杏仁孕妇可以吃吗

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• 孕妇可以吃芒果吗

  原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后也能吃，只是不能多吃。一些容易上火，偏热或者偏凉的水果，都只应该是尝尝新鲜，而不能胡吃海塞。像芒果这样高糖的水果，如果是有糖尿病的孕妇，或者有家族史的孕妇，都尽量避免，少吃。在饮食上尽量做到营养均衡、丰富，这样才能够有利宝宝的生长。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 33029次

• 孕妇可以吃龙虾吗

  龙虾从营养角度来讲，龙虾的营养价值是比较丰富的，有丰富的钙质及蛋白质以及多种微量元素等营养物质，孕妇还是可以吃的，但是龙虾加工的方式不一样，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的妈妈来讲，便秘的几率性是比较大的，如果吃麻辣的龙虾，会加重便秘的程度的，所以说吃龙虾，选择吃蒜泥的龙虾是比较好的，第二，龙虾是水产品的东西，水类的东西病毒，寄生虫比较多，所以在加工方式上要高热的蒸，把它细菌或者病毒杀死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般为了安全起见孕妇不吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 2572次

• 坚果杏仁孕妇可以吃吗
  孕妇可以吃坚果，如杏仁。坚果是一种很有营养的零食，不仅可以满足孕妇想吃零食的欲望，而且对孕妇和宝宝都有好处，因为杏仁中的微量元素和维生素含量都很高，蛋白质含量也高，尤其是胡萝卜素是一般零食都不具备的，这对宝宝眼睛的发育非常好，因此怀孕是可以吃坚果的。不过杏仁虽好，但并不是所有的杏仁都可以食用，其中苦杏仁就是不能食用的，因为苦杏仁里面是含有毒素的，严重的会中毒死亡。所以，在孕妇购买的时候一定要弄清楚，尽量选择优质的，除了杏仁还有其他很多坚果孕妇都可以吃，比如腰果，开心果，碧根果等，都可以促进宝宝的大脑发育。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-03-17 4617次

• 熟杏仁孕妇可以吃吗
  熟杏仁孕妇可以吃。熟杏仁中含有丰富的维生素和矿物质，还含有一些不饱和脂肪酸，含有丰富的维生素C和维生素E，微量元素镁、锌、磷等营养成分。食用后能滋养细嫩肌肤，而且能加快皮肤排毒，清除皮肤深层的自由基，增加皮肤弹性，防止皱纹生成，也能使人的头发变得乌黑顺滑，还可以营养头皮，防止头屑生成，也能预防脱发。熟杏仁是高钾、低钠的食材，能加快人体内钠盐代谢，可以调节、稳定人体血压。熟杏仁中所含的不饱和脂肪酸，能促进身体内胆固醇代谢，使血脂处于正常状态。所以孕妇可以食用熟杏仁，但也要注意食用的量。
  语音时长 01:19”
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-02-18 2531次

• 杏仁坚果孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃杏仁坚果。杏仁本身的营养价值很高，富含大量的蛋白质，脂肪和多种维生素，对胎儿的智力发育有好处。同时杏仁还具有增强免疫，滋润皮肤，保护心血管等功效。意见建议：杏仁中的b族维生素，维生素c以及矿物质，能够促进宝宝的生长发育。但应注意，为了改善和丰富杏仁的口感，在其制作过程中往往会加入很多添加剂，应注意选择原味的杏仁坚果，易于孕妇和胎儿的健康。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-06-30 1303次

• 孕妇杏仁可以吃吗
  病情分析：对杏仁不过敏的孕妇可以适量的吃杏仁，杏仁属于坚果类，而且口感比较好，营养丰富，孕妇食用后可以促进母体健康以及胎儿的生长发育。意见建议：孕期要保证营养均衡的摄入，粗细搭配，适量增加优质蛋白的摄入量，少吃多餐，多吃新鲜的蔬菜水果，适量的补充坚果类食物，避免食物过甜、过咸或者过于刺激，以免影响孕妇胃肠道引起不适，出现腹痛或者腹泻的症状。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-09-29 602次

• 杏仁坚果孕妇可以吃吗
  孕妇是可以吃杏仁坚果的，这种食物比较安全，并且其中也含有维生素以及脂肪酸，对于胎儿的大脑发育也有帮助，但是要少吃从超市购买经过加工之后的杏仁坚果。孕妇在孕期饮食上应该格外注意，部分食物中含有大量添加剂以及防腐剂，这种食物要避免食用，饮食上最
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-05 0次

• 杏仁坚果孕妇可以吃吗
  孕妇可以适量的食用杏仁坚果，建议选择甜杏仁，不要吃苦杏仁，因为苦杏仁内有毒素，食用后会影响胎儿的正常发育，甚至造成流产、胎儿死亡。甜杏仁含有丰富的维生素，食用后具有润肺、止咳、促进胃肠蠕动功能等作用。甜杏仁中还含有丰富的黄酮类及多酚类成分，能够显著降低心脏病的发生率，并且具有保胎作用。孕妇食用后对孕
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 253次