经期吃什么可以增加月经量

女, 29岁

2020-06-24 2001次

病情描述:

经期吃什么可以增加月经量

医生回答

病情分析:

月经期可以多吃一些温热的,具有补气养血作用的食物和水果来增加月经量,比如红枣,红豆,花生,枸杞,龙眼和猪手汤等。

意见建议:

建议月经期注意保暖和休息,不要过度劳累和剧烈运动。饮食上多吃温热易消化食物,不要吃寒凉生冷食物,多喝温开水,避免着凉。注意清洁卫生,勤更换卫生棉。

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