女人吃什么增加雌激素

女, 33岁

2018-11-13 10862次

病情描述:

女人吃什么增加雌激素

医生回答

病情分析:

女人吃坚果有助于增加雌激素,还有就是可以吃绿色植物,绿色植物能够很好的促进消化吸收。吃对肝肾脾有益的食物,维持荷尔蒙分泌的平衡,从而保证雌激素的分泌,绿色食物包括西兰花,生菜,芹菜等等。另外女性朋友还可以多吃木瓜以及豆类食物,来增加雌性激素的分泌。

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