生姜与白萝卜能同吃吗?

男, 30岁

2020-06-08 22310次

病情描述:

生姜与白萝卜能同吃吗?

医生回答

病情分析:

能。生姜和胡萝卜在日常生活中比较常见,两者可以同时食用,而且生姜萝卜汤还是一款非常好的养生汤,适量的食用还能缓解风寒,咳嗽的症状,可以放心食用。

意见建议:

生姜萝卜虽然可以同时食用,但是尽量少吃,特别是热性体质以及平时容易上火的人群,如果过多的食用生姜萝卜汤容易出现口舌干燥等表现症状,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、红薯、油菜等。

病情分析:

生姜与白萝卜不能同吃。生姜味辛辣,性温,吃点姜可以健脾温胃,鼓舞阳气升腾。但萝卜性凉,败火清热,两种性质相反,不能同吃。

意见建议:

平时要养成健康的饮食习惯,清淡饮食,少吃辛辣、油腻、生冷、等刺激性的食物。饮食多样化,避免偏食,保证营养均衡。按时休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。可以适当的进行体育运动,提高自身的机体免疫力。

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