问中风后吃什么食物

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• 吃什么食物预防中风

  预防中风相对来说我们要预防发病的原因，一般什么病容易产生中风呢，就是高血压、高血脂，还有糖尿病等等，三高容易产生中风，因此我们预防它，就要从预防这三种病为主。食物方面，我们一般提倡低盐低钠饮食，还有低脂、低糖等等这些常规的。另外有些食物可能是比较清淡的，或者促进微循环的，都有一定的作用。像山楂有促进微循环的作用，像蔬菜类可能相对来说，吃了以后能够增加人体的抗氧化性，对血管有一定的保护作用。另外还有很多，像木耳等等，这些都是有一定作用的。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-08 6237次

• 中风后吃什么

  中风后我们一般要清淡饮食，所谓清淡饮食，主要是低盐、低脂饮食。低盐能够让血压保持稳定，不至于太高了，低脂饮食主要是因为血脂增高，会加速动脉硬化和血栓形成，所以低脂饮食非常重要。第二个，我们要进行优质蛋白的饮食，因为中风以后体力下降，第二个肌肉，由于经常肌肉无力，肌肉发生萎缩，我们需要进行肌力的训练的话，我们需要及时补充优质蛋白。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 2690次

• 中风后吃什么食物
  第一点，中风以后患者一定要多吃一些新鲜的蔬菜，比如多吃点菜花、西兰花、白菜、菠菜、油菜等，蔬菜里面含有丰富的维生素，含有丰富的叶酸，对于抵抗动脉粥样硬化有一定的帮助；第二点，如果患者没有糖尿病，也建议多吃一些水果，比如苹果、梨、桃、橘子、橙子、菠萝等；第三点，要注意优质蛋白质的摄入，比如多吃一些鱼肉、鸡肉，多吃一些鸡蛋、喝牛奶等；除此之外，建议患者多吃一些含不饱和脂肪酸比较丰富的食物，比如多吃一些芝麻、核桃等，对患者也有好处，在饮食上注意不要吃一些过于油腻的食物。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-12-27 2667次

• 中风后吃什么食物最好
  一般中风以后病人的饮食治疗可以包括以下几点：可以使用较少的脂肪或者高蛋白质的鱼类，家禽，瘦肉，豆类，每天要低于三十克，不要超过30%的总能量，脂肪和胆固醇应该低于三百毫克每天，也就是说患者一天最多吃一个鸡蛋黄，应尽量的少吃含饱和脂肪酸的食物，比如肥肉，动物的内脏，以及其它等。如果有超重的患者则脂肪要小于20%的总热量，胆固醇应该限制为小于两百毫克。碳水化合物，主要是谷物，不要小于55%的总能量，与多样化进行进食要注意，粗粮以及细粮进行搭配进食。同时患者要注意每天吃入盐的摄入量要小于六克，或者更少，如果使用脱水剂和利尿剂，则可以适当的增加食盐的摄入量。为了保证足够的维生素，患者每天要吃四百克以上的新鲜蔬菜，膳食进行定时定量，少量多餐，一天可以吃四餐或者午餐，晚餐尤其要清淡，容易消化，饮食结构要合理，低盐，低脂，低胆固醇为宜，适当的多一些豆制品，蔬菜和水果等，要戒烟戒酒。
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  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-10 8729次

• 中风吃什么食物
  病情分析：中风可以吃土豆，因为土豆里面含有钾元素和维生素c，可以健脾利湿，具有降血糖和降血脂的功效。还可以吃海带，能够有效防止血栓的形成，可以降低体内胆固醇。意见建议：中风患者在饮食中不建议吃咸菜和酱类的食物，因为体内盐成分含量较高，会使血管中层增厚，容易使血管失去弹性，引发高血压加重中风病情。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-06-20 802次

• 中风患者吃什么食物
  病情分析：没有吞咽障碍的中风患者，主食可吃大米、小米、面粉等，宜吃豆腐、豆浆等豆制品，牛奶宜喝脱脂牛奶，肉类宜吃鱼肉、瘦猪肉、鸡肉等，宜吃新鲜水果和蔬菜。有吞咽困难的中风患者，应当以流食或半流食为主，如小米粥、肉粥、绿豆粥等，主食可以与各种汤或搅碎的蔬菜搅拌后食用，新鲜水果可做成果汁等。意见建议：建议患者注意饮食均衡，应以中性食物为主，避免过多吃性温或性凉的食物，以免引起便秘和腹泻症状，忌烟并避免酗酒，以免症状加重或对康复不利。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-16 601次

• 中风后吃什么食物
  第一点，中风以后患者一定要多吃一些新鲜的蔬菜，比如多吃点菜花、西兰花、白菜、菠菜、油菜等，蔬菜里面含有丰富的维生素，含有丰富的叶酸，对于抵抗动脉粥样硬化有一定的帮助；第二点，如果患者没有糖尿病，也建议多吃一些水果，比如苹果、梨、桃、橘子、橙子、菠萝等；第三点，要注意优质蛋白质的摄入，比如多吃一些鱼肉
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 928次

• 老人中风后吃什么食物
  老人中风后可以吃一些易消化、营养丰富的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，如樱桃、草莓、油菜、菠菜等。适当食用高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等。樱桃、草莓、油菜、菠菜等含有丰富的膳食纤维、钾、镁、叶酸等营养物质，而鸡蛋、牛奶等食物营养价值也比较高，老人中风之后食欲有可能会下降，身体抵抗力也比较低，适当的吃新鲜的蔬
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-02-15 1382次