消化不良要少吃多餐吗

男, 65岁

2019-11-20 2241次

病情描述:

消化不良要少吃多餐吗

医生回答

病情分析:

消化不良患者要少吃多餐,每天多吃几餐,每次吃的又很少,胃就不会被撑大,也可以缓解肠胃压力,减轻肠胃的负担,是很好的养胃益胃方式。

意见建议:

消化不良患者平时要养成良好的生活习惯,不熬夜保证充足的睡眠,清淡饮食可以多吃一些小米粥,玉米粥,馒头,面条等易消化食物。不吃辛辣的刺激性食物,适当锻炼身体,增强体质。

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