坐久了腰疼怎么办?

女, 38岁

2019-09-13 4172次

病情描述:

坐久了腰疼怎么办?

医生回答

病情分析:

在临床上一些病人做久了出现腰疼的临床症状首先是应该通过多活动活动或者经常散散步来进行缓解的。另外病人应该配合做一些推拿,按摩,针灸等理疗来促进病情的恢复,缓解疼痛。

意见建议:

建议病人也不能出现在床上长时间躺着的情况,要避免经常保持同一个姿势,然后避免过度劳累。

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