问扭脖子了怎么办

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• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么办

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式进行治疗：第一、在早期可以在疼痛处适当的冰敷，在疼痛明显缓解后可以进行适当热敷、理疗或者手法按摩等。第二、还可以采取中医的针灸、推拿、牵引、拔罐或者是在疼痛点注射一些药，都可以达到止痛的目的。第三、还可以采取镇痛膏进行局部外敷。平时要注意少低头、多仰头，有空的时候多做颈肩的肌肉力量锻炼，平时要注意保暖，一个姿势不要太久，可以让肌肉更有力量，不至于因为受凉、受累、外伤或者是活动过度造成无菌性炎症或者肌肉劳损，避免产生频繁落枕的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 7468次

• 崴脚脖子肿了怎么办

  最常见的就是距腓前韧带的损伤，损伤之后，我们首先第一步要制动。不要让他再动了，再动会反复加重损伤。第二呢，加压包扎，一定得压紧，减少出血。出血了我们就给他压，压住之后他就不出了嘛，就这个原理。第二个呢减轻水肿，减少渗出。第三冷敷，冷敷之后，我们的血管它会有痉挛，会减少出血。第四呢，就是到医院检查。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 24351次

• 扭脖子了怎么办
  扭到脖子的这种情况一般多是颈部韧带或者是肌肉软组织的拉伤，但是也不能排除伴随出现骨折的可能性。扭到脖子以后如果扭伤部位疼痛比较剧烈，而且还伴随出现活动障碍等一些情况的发生，最好是建议先积极的去医院进行ct或者是核磁共振相关的检查，排除骨折的可能性。如果只是单纯的软组织损伤，这种情况早期先给予冷敷，然后到了扭伤的后期就可以给予热敷或者是配合着外用膏药来进行缓解。膏药可以促进血循环，还有活血化瘀的功效，主要是云南白药膏药或者是云南白药气雾剂等膏药来进行治疗就可以。除了膏药也可以配合着按摩、烤电、刮痧等物理的措施来进行治疗，效果还是比较显著的。
  语音时长 01:26”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-04-30 3850次

• 脖子扭痛怎么办
  如果患者在活动颈部的时候出现疼痛，可以采取如下的治疗：第一，要求患者卧床制动休息，一定不要继续再活动疼痛的颈部，或者是做一些剧烈的活动。第二，可以在局部使用热敷，热敷的方式可以采取炒盐热敷，所谓炒盐热敷指的是选取一些粗的海盐，加上花椒，微微炒黑之后使用布包裹起来，调整到合适温度后在疼痛的部位进行热敷。第三，如果疼痛剧烈，还可以口服一些像尼美舒利、布洛芬之类的药物，以消炎止痛。第四，如果自己处理起来比较麻烦，可以去正规的中医院针灸推拿科，做一些针灸、推拿、烤电、热敷之类的理疗。第五，如果经过上述处理，仍然不能够缓解，则需要尽早去骨科就诊，明确病因。以上方法仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 1:35”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-15 6617次

• 扭脖子了怎么办
  病情分析：扭脖子俗称落枕，应注意休息，使用暖水袋热敷或按摩方式增加血液循环，缓解肌肉僵硬痉挛。症状严重可口服甾体类消炎止痛药如洛索洛芬钠减轻疼痛。意见建议：扭脖子多为睡眠姿势不正确或受凉引起颈部肌肉痉挛，建议患者日常注意颈部防寒保暖，睡觉时选择高度适宜的枕头，八到十厘米即一拳高左右最佳，且枕头最好放在脖子部位而不是后脑勺。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-09-25 1201次

• 脖子扭痛怎么办
  脖子扭动时疼痛，一般是考虑颈部慢性疲劳过度损伤所致的肌肉韧带无菌性炎症引起的，椎先关节病变引起的，简单说就是颈椎病的早期表现的，系统保守治疗一般是，首先你要养成良好生活习惯的，比如避免久坐长时间低头玩手机电脑，避免低头伏案工作学习的，回家后局部热疗，轻轻按摩，睡觉最好是平躺硬板床上枕略微低点的枕头的，最好是买一个乳胶记忆护颈枕头的，痛的厉害可以口服非甾体消炎止痛药对症治疗的。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-01-16 1601次

• 脖子扭痛怎么办
  如果患者在活动颈部的时候出现疼痛，可以采取如下的治疗：第一，要求患者卧床制动休息，一定不要继续再活动疼痛的颈部，或者是做一些剧烈的活动。第二，可以在局部使用热敷，热敷的方式可以采取炒盐热敷，所谓炒盐热敷指的是选取一些粗的海盐，加上花椒，微微炒黑之后使用布包裹起来，调整到合适温度后在疼痛的部位进行热敷
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 51次

• 扭脖子胸口疼怎么回事怎么办
  扭脖子胸口疼可能是肌筋膜炎、颈椎病、颈椎骨质增生等原因引起，可以通过物理治疗、药物治疗等方法进行缓解，需遵医嘱用药。1、肌筋膜炎：可能是受凉、外伤、慢性劳损等因素引起，会导致肌肉以及筋膜产生非特异性炎症，患处通常会有疼痛的症状，当扭脖子时可能会牵扯到胸口造成疼痛。可以在医生的指导下使用盐酸乙哌立松片
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-22 0次