问吃板栗会便秘吗

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• 哮喘病可以吃板栗吗

  一般来讲在临床上，我们所遇到的病人，吃栗子没有出现明显的支气管哮喘的发作。我们通常知道的这些食物，干果类的，就是花生、腰果、开心果。对于栗子来讲，如果您诊断支气管哮喘，您以前也没有吃过栗子的话，还是建议您避免食用，或者说您吃一点，吃一个半个，缓慢吃，您看看有没有一些像荨麻疹，皮肤瘙痒，或者是喉头发紧这样的症状。如果有的话，您可能手头有激素的话，就吃一些口服的糖皮质激素来进行缓解，或者说您可以吃一些抗过敏药，或者您就赶紧到医院去就医。

  

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  杨萌 副主任医师中日友好医院

  2020-03-25 2542次

• 气虚会便秘吗?

  气虚会导致便秘，因为肺脾气虚传输无力会导致便秘的发生，常见的伴随症状有大便并不干硬，但是排便困难，用力就会汗出气短，便后患者会出现乏力的情况。另外常常会伴有腰膝酸软、语声低微，或者是胸闷气短，精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适，患者治疗应该以益气润肠通便为主。造成气虚的原因很多，多是由于久病体虚、劳累过度，或者是年老体弱、营养不足等原因，在日常生活中还要进行营养品的摄入，保证体内的营养物质不匮乏，使肠蠕动是正常的状态，进一步改善肠蠕动的力量，使大便能够正常的排出体外，改善便秘的情况。平常可以多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜以含粗纤维的为主，水果以含维生素C的为主，另外主食尽量选择粗粮或者是全麦。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 5407次

• 吃板栗会便秘吗
  在日常生活中，吃板栗确实有可能引起便秘，主要是板栗中含有的膳食纤维特别少，含有的淀粉特别多，如果板栗吃得过多，容易导致胃肠蠕动减弱，引起大便干结，排便困难，导致便秘的形成。在日常生活中建议便秘患者多吃一些含有膳食纤维比较多的水果和蔬菜，因为这些食物可以促进胃肠蠕动，使大便软化，易于排出体外，对于便秘患者，还要进行体育锻炼，也可以进行腹部按摩，促进胃肠蠕动，避免过度劳累，熬夜，避免长时间蹲坐，避免饮酒吸烟，吃太多辛辣刺激饮食。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-16 2487次

• 吃板栗会胖吗
  适当的吃栗子是不会引起肥胖，而且栗子最适合产后的妈妈减肥食用。栗子在最佳的食用时间是两餐之间两餐之间，把栗子当成零食或者是做成菜肴都可以，记住一定不要饭后大量的吃栗子，这样很容易导致身体摄入的热量过多而引起肥胖。但是栗子生吃比较难消化，熟吃又容易使人感觉撑，所以栗子一次不能多吃，多吃容易肚胀。鲜板栗的蛋白质含量为4%到5%，虽不如花生、核桃多，但略高于煮熟后的米饭，但是某些方面板栗的营养更高于粮食。栗子的维生素B1、B2的含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的四倍，每一百克还含有24毫克维生素C，这个是粮食所不能比拟。人们很难想到鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍，栗子所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等。虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量，但仍然比苹果梨等普通水果要高的多，尤其是含钾突出，比号称富含钾的苹果还要高出四倍。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 34545次

• 吃板栗会胖吗
  病情分析：适量吃板栗不会发胖，因其含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动帮助消化。但是过度食用也是会引起发胖的，因为板栗属于高淀粉食物，且含有丰富的脂肪，过度食用会加重胃肠负担和能量过剩。意见建议：建议在吃板栗当天多吃些蔬菜和水果，也不要饭后立即吃板栗，最好在两餐之间吃。尽量不吃生板栗，既不容易消化，还会增加胃肠负担。此外，有胃肠不适的人群平时减少辛辣刺激性食物食物的摄入。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-12-09 1602次

• 咳嗽可以吃板栗吗
  咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。咳嗽的原因有许多，刺激性咳嗽、炎症引起的咳嗽，如果是炎症引起的，需要积极用抗菌素控制感染。栗子对咳嗽的治疗，没有不利的影响，可以吃的。
  王寒 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-25 2403次

• 吃板栗会胖吗
  适当的吃栗子是不会引起肥胖，而且栗子最适合产后的妈妈减肥食用。栗子在最佳的食用时间是两餐之间两餐之间，把栗子当成零食或者是做成菜肴都可以，记住一定不要饭后大量的吃栗子，这样很容易导致身体摄入的热量过多而引起肥胖。但是栗子生吃比较难消化，熟吃又容易使人感觉撑，所以栗子一次不能多吃，多吃容易肚胀。鲜板栗
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 1131次

• 哺乳期吃板栗会胀气吗
  哺乳期如果一次性吃的比较多的板栗的话，是有可能会导致胀气的，因为板栗是属于含淀粉比较高的食物，多吃容易造成胃肠道胀气。平时同时还要少吃红薯、土豆、芋头、黄豆、豆浆等等容易产气的食物。如果出现胀气的话，平时要吃一些养胃并且容易消化吸收的食物。少吃多餐，一次性不要吃得过饱，避免暴饮暴食，吃饭细嚼慢咽。不
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 562次