孕妇可以吃红米粥吗

女, 24岁

2020-06-25 1729次

病情描述:

孕妇可以吃红米粥吗

医生回答

病情分析:

孕妇是可以适量吃一些红米粥的,红米的营养价值很高,里面含有维生素a和维生素b,可以改善皮肤状态预防贫血,对宝宝生长发育也有很大帮助。

意见建议:

平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充身体所需要的各种营养,知道的做一些运动,这样可以促进身体的新陈代谢,保证每天的睡眠时间,不要过于劳累。

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