孕妇可以吃糯米粥吗

女, 29岁

2021-06-29 1071次

病情描述:

孕妇可以吃糯米粥吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃糯米粥。糯米粥含有丰富的蛋白质,可以健脾益中、明目开胃。但是糯米本身不不容易消化,孕妇食用过多可能会引起消化不良。

意见建议:

孕期饮食应清淡易消化,避免食用辛辣刺激生冷的食物,少吃多餐,不要一次性吃得太饱,以免增加胃肠负担,影响母体健康以及胎儿的生长发育。孕妇还应适量的进行运动,增加胃肠蠕动,促进消化。

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