问三七的正确食用方法
病情描述:
三七的正确食用方法
答医生回答
病情分析:
三七的正确食用方法可以分为生吃和熟吃两种。一般的是研粉吞服也可以泡酒或者煲汤服用。生的三七粉多偏重于活血化瘀,熟的三七偏重于补血。
意见建议:
三七研粉服用的时候,粉末打得越细越好,如果用三七煲汤最好将三七洗净切成片更有助于有效成分被煮出。如果是选择泡酒食用的话,泡酒的时间最好要长一些。
病情分析:
三七使用时一般是要打磨成三七粉进行食用,这样更有利于消化吸收。三七粉有很好的活血止血消肿止痛的作用,可以用于治疗心脑血管疾病以及跌打损伤,在服用三七粉时我们要用正确的使用方法,这样才能更好的发挥三七的功效和作用。
意见建议:
三七粉在服用时一般是建议少量的多次服用才能更好的发挥三七粉的功效和作用,用于保健,一般建议每天服用3~5克,可以分两次进行服用,第1次可以在早餐后服用,第2次可以在晚饭后进行服用。在服用三七粉时,可以用温水或者是黄酒进行送服。
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